發(fā)簡(jiǎn)信
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小時(shí)候在家門(mén)口馬路邊打羽毛球，那時(shí)球拍是木頭的，羽毛球是塑料的，握拍就象拍蒼蠅一樣，對(duì)方怎么好接就往哪里打，生怕對(duì)方夠不到，往來(lái)回合越多...
這幾天我渾身都疼，今早起床后背右側(cè)特別疼了，翻身都疼，甚至咽吐沫都疼，所以早上5點(diǎn)多醒來(lái)也沒(méi)象往常一樣出去跑步。不僅后背疼，我的腰也疼，...
今天是2019年5月3日，天氣晴朗，到單位活動(dòng)室打臺(tái)球，現(xiàn)在只有我一個(gè)人，正好練一下五分點(diǎn)直線(xiàn)球，不同以往的是這次我要做個(gè)記錄，以前也經(jīng)...
很多人打臺(tái)球都忽視拉桿，也從來(lái)沒(méi)有考慮過(guò)拉桿的問(wèn)題。球打不進(jìn)，總是認(rèn)為是瞄準(zhǔn)出了問(wèn)題。高低桿效果不強(qiáng)烈，只是打點(diǎn)不準(zhǔn)的問(wèn)題。但事實(shí)上，很...
總結(jié)最近一段時(shí)間對(duì)臺(tái)球練習(xí)的感受，以文字的形式梳理和分析一下，構(gòu)建自己的臺(tái)球知識(shí)體系，以理論指導(dǎo)實(shí)踐。對(duì)于每次忽然領(lǐng)悟到的心得體會(huì)，我都...
我昨天跑了11公里，今早跑了8公里，都是在家附近北河公園跑的，跑得都不快，主要是體驗(yàn)一下跑姿。半月前跑了一個(gè)徐州國(guó)際線(xiàn)上馬拉松，之后僅隔...
昨天上午我跑完了我人生的第一次馬拉松，這是我從去年9月份開(kāi)始跑步以來(lái)一直想要完成的目標(biāo)，半年來(lái)我總共跑了960公里，15次完成半程馬拉松，直到這...
現(xiàn)在是2019年4月份，春暖花開(kāi)的季節(jié)。最近打臺(tái)球重點(diǎn)練習(xí)一下加塞。我對(duì)于臺(tái)球的認(rèn)識(shí)和理解是不斷深入和刷新的，球是有球性的，正如游泳要有...