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今天看了福格行為模型。知道了習(xí)慣的養(yǎng)成三要素。 簡單來說，動(dòng)機(jī)不夠，簡單來湊。 我們只有動(dòng)機(jī)足夠的時(shí)候才能去做比較難的事情請(qǐng)，但是如果不是真的熱...
自己讀過很多書，自我感覺良好，就打算做自媒體，分享好書。也希望能做出一點(diǎn)成就。 但是最后結(jié)果慘淡，根本沒有什么起色。 我又不甘心放棄，但是我好像...
我這個(gè)人，以前從來不會(huì)后悔自己做的事， 并且對(duì)于別人為啥會(huì)后悔感到奇怪， 直到最近，我因?yàn)椴蛔月?，瞎搞。?dǎo)致考研失敗，之后的父母親人的各種反對(duì)，...
今天看了《心流》，知道了精神鏑，結(jié)合之前看的書，有了一些自己的想法，關(guān)于克服無聊和空虛。 心流原書是這樣說的:享樂是高水準(zhǔn)生活的重要一環(huán)，但享樂...
我看過很多書，國學(xué)，心理學(xué)，經(jīng)濟(jì)學(xué)，邏輯學(xué)等等。我以為自己知識(shí)還算淵博。 打算往自媒體的道路走一走。 沒想到一路坎坷。 分享的東西沒有幾個(gè)人看。...
最近剛看完自控力本書，有很多感悟。 總結(jié)起來就一句話:好好睡覺，多多鍛煉。 直面自己的焦慮，欲望和沖動(dòng)。別壓抑它，也別放縱他。去體會(huì)它，慢慢你就...
最近，有點(diǎn)郁悶，自己每天都會(huì)看書，打算找個(gè)平臺(tái)分享，一是記錄，二是監(jiān)督自己學(xué)習(xí)。 可是，自己花費(fèi)心思做的作品上傳到抖音和b站，最后都只有個(gè)位數(shù)的...
秦朝在統(tǒng)一中國之前，有一次關(guān)鍵的戰(zhàn)役，加快了它統(tǒng)一天下的步伐。 那就是秦國與趙國的“長平之戰(zhàn)”，戰(zhàn)敗方趙括卻被永久地冠上了“紙上談兵”的臭名聲。...
我讀過很多很多的書，國學(xué)，經(jīng)濟(jì)學(xué)，哲學(xué)，心理學(xué)，邏輯學(xué)，文學(xué)等等300本到400本吧。 但是我因?yàn)檩敵錾俚木壒?，一方面知識(shí)得不到融會(huì)貫通，一方面...