發(fā)簡信
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練習握力對能降低糖尿病風險？你對握力了解多少呢？武漢科技大學醫(yī)學院的研究人員對533位65歲及以上的老人進行握力和認知測試，發(fā)現(xiàn)老年人握力水平與認知功能表現(xiàn)成正相關，即隨著握力增強，認知功能得...
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作為一位勤勞的打工人，快來看看這個職業(yè)病有沒有發(fā)生在你身上吧~你有沒有手腕疼得動不了的情況？ 仔細回想一下 是不是發(fā)生在做完家務后 或者辛苦工作一天后 又或者長時間玩手機后呢？ 注意：腱鞘炎可能“找”上你了...
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沒干什么也很累？測測你是不是正在精神內耗！“Ta是不是不喜歡我？” “我這么做對嗎？” “Ta會不會覺得我很差勁？” “完不成計劃了，我是廢物......” “這件衣服好好看啊，但是會露...
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吉他手們的五大「職業(yè)病」，快來看看你中招了嗎？「病」這個詞，是我們都不愿意提到的。但是在某一行業(yè)做久了，多多少少會對身體，心態(tài)，習慣等等造成影響，我們把它叫做「職業(yè)病」。彈吉他其實也有職業(yè)病...
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2022-04-29最近劉畊宏跳操直播真的太火了，熱搜滿天飛，但隨之而來的還有“劉畊宏女孩跳操受傷”的熱搜。 因此為了讓平時不太運動的朋友能更好加入運動，避免受傷，...
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彈鋼琴，有一雙靈活的手腕真的很難嗎？
相信很多彈鋼琴的人都知道，如果你在彈奏過程中出現(xiàn)手腕僵硬沒有彈性，就體會不到不同的觸鍵感覺和音色變化，對整首曲子的質量影響是非常大的。根本原因就...
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5個解壓小技巧助你擺脫壓力肥！尤其是最后一個！據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計，超過五成的職場白領自認為存在或多或少的心理問題，職場壓力成為最大的影響因素。 尤其是職場女性，不僅要面對職場壓力，還要面對家庭帶來的...
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“鼠標手”有得救，緩解只需堅持這項手部運動！現(xiàn)在許多打工人都是呆在辦公室里對著電腦埋頭苦干，雖說待在室內上班比待在室外上班要舒服，但是如果一直長時間持續(xù)使用電腦之后，你會發(fā)現(xiàn)身體會有一些變...
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那些天天喊累的人真的是因為懶嗎？不要告訴我只有小編一個人每天上班： 上班上了半小時才徹底清醒； 每天都覺得好累好困； 每天上班前都想：好困好困，我不想去上班！ 如果你也和小編一...