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回避。思想上清靜安閑，無欲無求，真氣深藏順從，精神持守于內而不耗散。這樣，疾病怎么會發(fā)生呢？所以他們心志閑定，私欲很少，心情安寧，沒有恐懼，形體...

上古時期，通曉養(yǎng)生之道的圣人教誨人們，對于四時不正之氣，都要及時回避。思想上清靜安閑，無欲無求，真氣深藏順從，精神持守于內而不耗散。這樣，疾病怎...

1 天數(shù)：天賦之數(shù)，即天癸之數(shù)，指自然的生理變化規(guī)律。中醫(yī)認為人的生殖能力根源于腎，腎在五行屬水，屬天干之“癸”，故生殖之精也稱為“天癸”。 2...