發(fā)簡(jiǎn)信
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2019-06-29
所有的成長(zhǎng) 都在 找回自己
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第三法初試——關(guān)于手機(jī)靜音問(wèn)題
今天 晚上家里 沒(méi)有做晚飯。兒子要吃麥當(dāng)勞，我又不餓 所以 老公就帶著兒子去吃，我則自己先回家。 回到家后，難得下班 能清凈一會(huì)兒。我就想 拿出...
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問(wèn)題歸屬 學(xué)生和老師
小王因籃球特色提前被徐匯區(qū)五十四中學(xué) 預(yù)錄取。所以最近狀態(tài)輕松無(wú)比。我正好手頭有一個(gè)整理復(fù)習(xí)題的活兒，想讓他幫忙整理，便請(qǐng)他幫忙。他很爽快地答應(yīng)...
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有生以來(lái) 第一次和母親的小旅行陰差陽(yáng)錯(cuò) 造就了我和媽媽的第一次旅行——杭州二日游。 自上次去游過(guò)西湖后，一直想著春天要帶爸媽也去一次杭州，帶他們看看春意盎然的西湖。此次正好 ...
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自我疏理1
此次出游，看到 南和 鵬 溝通無(wú)障礙。會(huì) 覺(jué)得自己 和 老公 溝通不暢。我 讓我感到 自己和老公 比較疏遠(yuǎn)，讓我感到受傷。所以我 特別 希望 能...
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《持續(xù)的幸?！肥瘴沧鳂I(yè)
看了第9章，請(qǐng)談?wù)勱P(guān)于本章的收獲，以及作出2019的健康執(zhí)行計(jì)劃。 其實(shí)樂(lè)觀與健康 相關(guān)聯(lián)是一直以來(lái)自己的認(rèn)知。身邊總有 這樣的人，一點(diǎn)點(diǎn)小毛病...
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寫(xiě)在2019跨年之際最近的自己 有一些不安，覺(jué)得是內(nèi)心不滿足的不安。剛看了文章，知足常樂(lè)，人大都因?yàn)?有的太多 想要的太多 而不快樂(lè)。我想我也是如此。 每天自己的時(shí)...
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《持續(xù)的幸?！分司毩?xí)
1、第19頁(yè) 助人練習(xí)。想一件別人沒(méi)預(yù)料到的好事，明天就去做，觀察一下你的情緒變化。 前不久，我班上的一個(gè)抑郁癥孩子休學(xué)了。雖說(shuō)這一年我已經(jīng)不再...
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讀書(shū)會(huì)作業(yè)1
書(shū)籍《持續(xù)的幸?！否R丁 塞利格曼 交流主題1 ：第11頁(yè)，談?wù)勀銓?duì)積極情緒，心流，意義三元素曾經(jīng)有過(guò)的體驗(yàn)。 1.積極情緒： 總的來(lái)說(shuō) 我覺(jué)得自...