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IP屬地：福建
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易效能周檢視(2019.3.11-3.19)一、周習(xí)慣統(tǒng)計(jì) 二、八大關(guān)注之—— 【家庭】 不盤點(diǎn)不知道，這一周自己還是做了挺多事的：維修了空氣能，家里終于恢復(fù)了熱水供應(yīng)；給家里所有壞了...
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易效能周檢視(2019.2.25-3.3)一、周習(xí)慣統(tǒng)計(jì) 二、八大關(guān)注內(nèi)容 【健康】沒有早睡，原因主要是孩子寫作業(yè)速度和自己的旅行學(xué)習(xí)。運(yùn)動(dòng)上還好，三天年會(huì)上有舞蹈，平...
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易效能周檢視(2019.2.18-2.24)一、周習(xí)慣統(tǒng)計(jì) 二、八大關(guān)注(部分) 1、健康方面：需要給自己敲警鐘啦，晚上太晚睡，中午沒補(bǔ)覺，睡眠不足，得解決根源問題。松靜...
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易效能周檢視(2019.2.11-2.17)一、周習(xí)慣統(tǒng)計(jì)表 二、八大踐行情況 這周是年后上班的第一周，不管是哪一方面都有點(diǎn)懈怠下來，需要重新整裝出發(fā)。 1、健康方面：運(yùn)動(dòng)、冥想這一周都沒...
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周檢視2019-4(01.21-01.27)一、一周習(xí)慣統(tǒng)計(jì) 二、八大關(guān)注情況 1、作息健康：上床時(shí)間偏晚，晨起基本上是六點(diǎn)或六點(diǎn)半，松靜做了六天，下鄉(xiāng)走路四天，泡腳...
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周檢視2019-3(01.14-01.20)一、一周習(xí)慣統(tǒng)計(jì) 二、八大關(guān)注情況 1、作息健康：這一周作息習(xí)慣有點(diǎn)糟糕了，睡眠時(shí)間每天晚上都要超過12點(diǎn)，而。起床時(shí)...
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易效能周檢視十(2018.12.31-1019.01.06)一、習(xí)慣統(tǒng)計(jì)表 二、八大關(guān)注 1、健康方面：作息上早睡早起維持在晚11點(diǎn)半到12點(diǎn)多之間、早6點(diǎn)到6點(diǎn)半之間，沒有改觀；過敏...
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易效能月檢視二(2018.12.1-12.31)記得年少時(shí)，有很多悠閑的時(shí)光。但是現(xiàn)在，不管年輕的還是年老的，都說時(shí)間過得太快了，我呢，還以為這是自己太有事可做的緣故。因?yàn)椴幌嘈艜r(shí)間會(huì)過...
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易效能周檢視九(2018.12.24-12.30)一、習(xí)慣統(tǒng)計(jì)表 二、八大關(guān)注 1、健康：作息上早睡的習(xí)慣還是沒有回到一個(gè)月前的狀態(tài)，早起呢，覺得冬季宜養(yǎng)藏，就任自己睡到趕得及...