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時(shí)間安排 運(yùn)動(dòng)的目的是什么? 我的呢?我的目的,是變瘦變美(氣色和皮膚會(huì)好)變健康,順便收獲好心情。我想到的原則是動(dòng)動(dòng)動(dòng),持續(xù)下去嘛。 要遵...
(一)現(xiàn)狀及其原因分析 現(xiàn)狀: 大象的收集箱積攢了很多文章,似乎提供了很多方法和知識(shí),自己心里一團(tuán)亂,不知道用哪個(gè),或者那種適合、哪些該舍棄,有...