發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：浙江
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諸暨市小騎士幼兒園第四周營(yíng)養(yǎng)食譜新的一周即將開(kāi)啟了，下面請(qǐng)大家一起看看下周的食譜吧！ 周一（2021.3.22） 早點(diǎn)：鮮奶、自選小餅干 午餐：黑米米飯、素雞燒肉、上湯菠菜、蝦...
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靜待花開(kāi)21天復(fù)盤
21天的線上課我體驗(yàn)到了老師的付出與發(fā)心，體驗(yàn)場(chǎng)域帶給我的力量。 我感受到覺(jué)察力有很大的提升，感受到內(nèi)在的那份平和與寧?kù)o。 我學(xué)習(xí)到大道至簡(jiǎn)，身...
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靜待花開(kāi)第二周總結(jié)去年報(bào)的299公益課程，分別是8天非洲鼓，8天鋼琴。暑假原本打算都學(xué)完，可早上主辦方打來(lái)電話告知老師排不出課來(lái)，只能兩選一。我選了鋼琴，雖然是公...
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靜待花開(kāi)畫(huà)禪繞第一周總結(jié)這一周，每天都會(huì)抽出至少2小時(shí)來(lái)畫(huà)禪繞，對(duì)我看來(lái)，每一幅都是一個(gè)能量體。 問(wèn)自己：作為自我能量體，我是伸展的、飽滿的、鮮亮的、富有彈性的嗎？還是...
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禪繞成長(zhǎng)100天第四周
現(xiàn)在是2019.4.9日下午15；21點(diǎn)，到目前為止，還差24張未畫(huà)完，感受到內(nèi)心沒(méi)有焦慮，沒(méi)有不安。 這樣的感受我在遇到禪繞畫(huà)之前是不曾有過(guò)的...
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禪繞成100天第三周這一周驚喜不斷: (1)4月1日早上6點(diǎn)59分無(wú)意中發(fā)現(xiàn)左腳可以跑起來(lái)了唉。 (2)留意到處理問(wèn)題時(shí),可以不急不躁,。 (3)昨晚挑戰(zhàn)加速禪繞畫(huà)...
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禪繞成長(zhǎng)100天第二周這周欣賞自己 每一次畫(huà)好后對(duì)畫(huà)的欣賞,都是在喚醒自己。生命中充滿掙扎，也充滿美好，生活中想要怎樣的狀態(tài)，取決于自己的選擇。 活在過(guò)去的會(huì)有內(nèi)疚自...
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禪繞成長(zhǎng)100第一周第一天 換了紙換了筆,前兩張用BR筆畫(huà)的,輕重把握不好,那就先放下慢慢來(lái),第三張依然用針管筆0.3的,畫(huà)好后感覺(jué)沒(méi)有之前畫(huà)的流暢,不知是紙磚的原...
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冬練三九禪繞畫(huà)第三周第一天 看到曲老師發(fā)上來(lái)的小豬豬,看著實(shí)在是太可愛(ài)了,心動(dòng)的我也照樣畫(huà)葫蘆畫(huà)了一只,花了3個(gè)多小時(shí),感覺(jué)很有成就感[調(diào)皮]。 第二天 跟內(nèi)在小孩...