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非暴力溝通的第一個(gè)要素是觀察，這里需要注意的是區(qū)分觀察到的事實(shí)和評(píng)論。第二個(gè)要素是表達(dá)感受，這里則需要區(qū)分表達(dá)感受而非表達(dá)想法、判斷及自我評(píng)價(jià)。...
對(duì)于大多數(shù)的人來(lái)說(shuō)，觀察他人及其行為，而不評(píng)判、指責(zé)或以其他方式進(jìn)行分析，是難以做到的。 非暴力溝通的第一個(gè)要素是觀察。在溝通時(shí)，我們只需要仔細(xì)...
孩子在踩小草時(shí)，有些媽媽會(huì)簡(jiǎn)單粗暴地說(shuō)：“不許踩，再踩就揍你。”這樣說(shuō)根本沒(méi)用，孩子反而踩的更厲害了。而聰明的媽媽會(huì)模仿小草的聲音說(shuō)：“哎呀，寶...
經(jīng)常會(huì)在手機(jī)上看到有關(guān)兒童性侵案件的發(fā)生。據(jù)統(tǒng)計(jì)，熟人犯案的比例高達(dá)七成，他們披著“熟人”和“親戚”的外皮戳破人性的底線，將魔爪伸向幼小的生命，...
真正高情商的人是什么樣子的？ 有人回答說(shuō)：那些相處起來(lái)能讓你覺(jué)得舒服的人，未見(jiàn)得一定是有過(guò)人的智慧，但心底一定是柔軟和善的，實(shí)誠(chéng)、率真、并且懂得...
不知道大家有沒(méi)有這樣的經(jīng)歷：在街上碰到熟人，寧愿繞道走，也不愿意上前打招呼？跟朋友聊天，寧愿隔著屏幕辛苦打字，也不愿意電話語(yǔ)音直接省事兒？去到一...
近些年，抑郁癥這個(gè)詞會(huì)高頻次的進(jìn)入我們的視線，青少年抑郁、產(chǎn)后抑郁 ，今天看的這片文章也是與抑郁癥有關(guān)，然后發(fā)現(xiàn)很多人患抑郁癥，追根溯源都與原生...
現(xiàn)在，越來(lái)越多的人選擇單身，城市越大，男女單身的比例就越大。在這些人當(dāng)中，有的人是在默默等待真愛(ài)的人出現(xiàn)，有的人則是因?yàn)橥甑年幱?，恐懼婚姻，?..
很多人都認(rèn)為，人文環(huán)境和生活環(huán)境對(duì)一個(gè)人的品格和習(xí)慣的塑造有著非常大的影響。童年的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣、父母的性格和引導(dǎo)、以及同齡人的熏陶等等。這些在...