感恩在國慶長假即將結(jié)束之際迎來了這么一場從內(nèi)到外滋養(yǎng)人心的美學盛宴,首先感恩慧愛王老師總是如此有心也如此用心的將自己所體悟的美好分享給身邊...
1.每天保持覺察覺知,通過記錄的方式真正實修,看到自己的今天進步于昨天。語言的力量不容小覷,如果不能給出正向的指引,至少要做到閉嘴,及時止損。 ...
生平中第一次跟著3位亦師亦友的姐姐們開啟了暑假重慶之旅,感恩上蒼賜的這份機緣,也感恩玲姐有好事情總能想起我,在我正糾結(jié)要不要帶孩子出行的時...
聽到: 1、負面語言轉(zhuǎn)化成正面語言,負面心理暗示轉(zhuǎn)化為正向心理暗示。例如考試前不要說“不要緊張,不要粗心,不要……”而是多說“我相信你已經(jīng)準備充...
如何避免原生家庭模式在孩子身上的輪回 關(guān)鍵詞:投射,復制 如何破解:敢于成長與打破 把問題看作紅利~換一種說法其實是孩子在引領我們父母進入新的探...
聽到: 以道御術(shù),以術(shù)入道,道就是解放父母,成就孩子,實現(xiàn)孩子自主化管理,術(shù)就是3張表格,總表+周表+反思表=整體設計+階段性推進。周表是根據(jù)總...
近日讀書感觸最深的要屬第十四章積極影響中提到4個可行性的方法,總結(jié)如下: 1.停止比較(正念宣告法) 2.為他人著想(換位思考) 3.不要刺激他...
本次方糖好歡樂呀,邊享用美食邊聊天為己正名,贊姐為我們夾菜及指導我如何拍照的細節(jié)為這個空間增添了些許暖意與愜意,心中頓時升起了被關(guān)照的愛撫...
感謝maiya、胖哥、芝姐為我們覓得一處這樣清新別致的院子,“那年花開”這個名字也像極了收集我們每個人生命故事的階段性印記。 感謝胖哥的“點化”...