恐懼,是人類最原始的負(fù)性情緒。最早的人類,只是與生命受威脅作斗爭,跟充滿恐怖的大自然共存亡。因此人性本善,人心深處都是脆弱的;人性也本惡,人為戰(zhàn)勝恐懼而練就了殘酷。脆弱是依...
昨天晚上有個伙伴私信我說好像自己有偏執(zhí)型精神分裂癥。 我問他如何知道的。 他說他看了一本心理學(xué)書,上面一個案例的行為跟他有點(diǎn)像,所以就覺得自己患了此病。 我只能說,僅憑一個案...
推薦八本看了還想看的書,希望能讓你有所收獲。 背叛 《追風(fēng)箏的人》——不做懦弱的病夫,不做悲劇的看客 一部關(guān)于愛和背叛、愧疚和贖罪的小說。 年少的哈桑在風(fēng)中疾走,追逐著我的友...
四年了,病了四年,每晚疼痛中過來,想死的心都有了,可每次都告訴自己,一個連死的心都有的人對活著應(yīng)該更有勇氣,所幸,上天聽到她最誠懇忠實的粉絲祈禱,慢慢的好了,永遠(yuǎn)相信,置之死地而后生,并且會生如夏花,活得更燦爛
陷入強(qiáng)迫,深感痛苦,怎么辦
強(qiáng)迫、焦慮、恐懼——我們究竟在怕什么?生命中最難的階段不是沒有人懂你, 而是你不懂你自己。 ——尼采 落葉知秋 在初秋,記錄夏日的足跡 連續(xù)一周,登山遠(yuǎn)足。 花香樹曳,溪濺蟲鳴。 鳥兒歡歌,綠草青青。 不論哪一回...
生命中最難的階段不是沒有人懂你, 而是你不懂你自己。 ——尼采 落葉知秋 在初秋,記錄夏日的足跡 連續(xù)一周,登山遠(yuǎn)足。 花香樹曳,溪濺蟲鳴。 鳥兒歡歌,綠草青青。 不論哪一回...
強(qiáng)迫癥自我治療方法(釋放完美主義) 在每個強(qiáng)迫癥患者或恐懼癥患者,在大多數(shù)神經(jīng)癥的癥狀緣起中,幾乎都有一個核心驅(qū)動力----完美主義。 對待完美主義這個“小孩子”,不能罵,不...
曾經(jīng)很長一段時間,我都特別不理解抑郁癥患者,尤其是明星得抑郁癥的我就更不理解了,有那么好的生活,那么好的前景,為什么還那么想不開得抑郁癥呢?更有甚者因為抑郁癥輕易放棄...
@道長是名思維販子 已經(jīng)吃藥了,但是還是很煩躁的
我們要如何改變思維,才能實現(xiàn)真正意義上的自我突破01 什么是人生真正的困境 想想看,你所經(jīng)歷的困境是一種什么樣的體驗?在黑暗中迷茫沒有方向?或是嘗試努力后,幾乎沒有什么改變的那種窒息? 但我認(rèn)為,你所有困境的本質(zhì),其實都是...
@道長是名思維販子 是的,快一個月了,之前兩個月焦慮癥,后來因為一個念頭,現(xiàn)在多了強(qiáng)迫,老是胡思亂想????
我們要如何改變思維,才能實現(xiàn)真正意義上的自我突破01 什么是人生真正的困境 想想看,你所經(jīng)歷的困境是一種什么樣的體驗?在黑暗中迷茫沒有方向?或是嘗試努力后,幾乎沒有什么改變的那種窒息? 但我認(rèn)為,你所有困境的本質(zhì),其實都是...