發(fā)簡信
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跟隨顧名思義，是一種以求助者的思路為主，咨詢師處于相對被動的位置，表達尊重陪伴傾聽的態(tài)度。從技術上來說，就是重復或者基本重復求助者表達的內容。 ...
真誠就是一種真實誠懇不虛假、坦蕩的態(tài)度度。 它的原則：1.淡化角色意識，盡量讓求助者感受到平等，而不是權威。 2.表達要自發(fā)...
積極關注就是持正面的，熱情的，肯定的關心與重視求助者。 原則：1.尊重求助者 2.溫暖的態(tài)度 3.承諾對求助者的事情感興...
以我的理解來看，共情是指咨詢師站在來訪者的角度，去理解來訪者的困擾，達到共享情緒情感程度并把這種感受傳達給來訪者的一種能力。 你需要站在來訪者的...
我靜靜的坐在窗臺上，抱著腿頭靠在膝蓋上，隔著大大的玻璃看著外面暗淡的夕陽映襯下更深遠的山坡，幽深的寂寞給人以莫名的平靜，以至于喜悅。 夕陽的余暉...
如何看到事物的本質，看到本質后又該如何去做，我看到的是否就是事物的本質，浮于表面的是否真的是表面，那是否是另一種本質，如果那是表面又是否重要，事...
明日復明日，不該如此，作息調整很難，我原以為我能夠想做什么就做什么，原來我以前只是在想，從未去做過。 不能夠精神飽滿的做事情，總感覺自己差了點什...
感覺剝奪實驗是一個有趣的實驗，它證明了人類是不斷的需要來自環(huán)境的刺激的，馬斯洛認為它是一種高級的需求，在他的需要層次理論中自我實現(xiàn)是最高級的需要...
人類的感官被蒙蔽，人類的思想被統(tǒng)治，被影響，客觀世界與主觀世界的雙重影響似乎表達了人類不可能得到自由，即使是相對的自由，越讀書越發(fā)現(xiàn)自己被許多看...