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堪堪無覺

跟隨顧名思義，是一種以求助者的思路為主，咨詢師處于相對被動的位置，表達尊重陪伴傾聽的態(tài)度。從技術(shù)上來說，就是重復(fù)或者基本重復(fù)求助者表達的內(nèi)容。 應(yīng)用條件：沒有得到求助者明確需...

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真誠就是一種真實誠懇不虛假、坦蕩的態(tài)度度。 它的原則：1.淡化角色意識，盡量讓求助者感受到平等，而不是權(quán)威。 2.表達要自發(fā)和自然，不需要太多語言修飾，用...

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積極關(guān)注就是持正面的，熱情的，肯定的關(guān)心與重視求助者。 原則：1.尊重求助者 2.溫暖的態(tài)度 3.承諾對求助者的事情感興趣 4.及時分辨和...

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以我的理解來看，共情是指咨詢師站在來訪者的角度，去理解來訪者的困擾，達到共享情緒情感程度并把這種感受傳達給來訪者的一種能力。 你需要站在來訪者的價值體系中去看待來訪者的問題，...

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聽說拆書能賺錢，馬上報了一個收費講座。通過一周的學(xué)習(xí)，認識了拆書稿相關(guān)的知識架構(gòu)及要義，學(xué)習(xí)了創(chuàng)作拆書稿的基本方法，收獲較多。自己也積極完成了老師布置的作業(yè)，從《我與...

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我靜靜的坐在窗臺上，抱著腿頭靠在膝蓋上，隔著大大的玻璃看著外面暗淡的夕陽映襯下更深遠的山坡，幽深的寂寞給人以莫名的平靜，以至于喜悅。 夕陽的余暉弱的并不能各處的綠樹間灑落下來...

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如何看到事物的本質(zhì)，看到本質(zhì)后又該如何去做，我看到的是否就是事物的本質(zhì)，浮于表面的是否真的是表面，那是否是另一種本質(zhì)，如果那是表面又是否重要，事物是否都有它的脈絡(luò)，是否又分先...

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明日復(fù)明日，不該如此，作息調(diào)整很難，我原以為我能夠想做什么就做什么，原來我以前只是在想，從未去做過。 不能夠精神飽滿的做事情，總感覺自己差了點什么，習(xí)慣的力量真的強大，它驅(qū)使...

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感覺剝奪實驗是一個有趣的實驗，它證明了人類是不斷的需要來自環(huán)境的刺激的，馬斯洛認為它是一種高級的需求，在他的需要層次理論中自我實現(xiàn)是最高級的需要，而人只有在滿足了低層次的需求...

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人類的感官被蒙蔽，人類的思想被統(tǒng)治，被影響，客觀世界與主觀世界的雙重影響似乎表達了人類不可能得到自由，即使是相對的自由，越讀書越發(fā)現(xiàn)自己被許多看不見的枷鎖群束縛著，人類給予人...

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我們好像都需要一本日記，對于我來說尤其如此，我忘記了許多事情，我發(fā)現(xiàn)那些事情對我來說是很重要的，它能幫助我厘清我人生中的一些疑問，讓我不再那么混混沌沌，所以我需要一本日記，幫...

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愛情觀好像也屬于價值觀的一種，小搜過一下愛情到底是什么，然后總結(jié)了一下。 不太喜歡生理學(xué)上的解釋，覺得不夠美好，不過也可以作為一種認識自己的參考。 在我現(xiàn)在的愛情觀中，有幾個...

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我是誰？ 我來自哪里？ 將去向何處？ 我是我的社會關(guān)系的總和，我是信息的承載體，我是肉體，精神，時間的囚徒。 我來自懵懂，去向未知。 我來自青澀，去向更青澀。 我來自恐懼，去...

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人是一種復(fù)雜的動物，萬物皆有對立面，有人說人的對立面是神，復(fù)雜相對純粹，有人說人的對立面是鬼，陰與陽，那么與人對立的可以是不同緯度的嗎？如果說那種事物與人的各方面都相反，我覺...

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對于我來說，在我用輸入法打字的時候，因為我從小拼音沒學(xué)好，所以經(jīng)常打錯字，因為我打字的時候是依據(jù)經(jīng)驗來打字，依據(jù)大腦中的聲音來打字，也就是說我說話的時候就可能說錯了，所以我打...