2022年,一個(gè)冬日的夜晚,凌晨?jī)牲c(diǎn),微信工作群瞬間炸開了鍋! “@所有人,現(xiàn)在有個(gè)緊急采樣任務(wù),需要在半小時(shí)之內(nèi)到崗,立刻穿好厚實(shí)的衣服和帶著...
近一個(gè)月,度過了匪夷所思的時(shí)光??赡茉诤芏嗄旰?,去回顧這段歲月,會(huì)覺得,這么多事情都經(jīng)歷了,還怕什么呢? 父親車禍住院,孩子遭受不公平的待遇,身...
剛沉浸在考試沒通過,還焦灼的我,從夢(mèng)境中醒來,打開手機(jī)一看,還沒到鬧鐘時(shí)間,可是卻睡意全無,索性起身洗漱一番。 待完成一系列常規(guī)操作后,已是清晨...
我們總認(rèn)為自己很健康,五六個(gè)小時(shí)睡眠時(shí)間就夠,但連續(xù)幾日追劇生活,凌晨12點(diǎn)半睡覺,早上6點(diǎn)30分起床,又強(qiáng)迫自己利用午休時(shí)間鍛煉,感覺一周下來...
兩天連續(xù)看了兩場(chǎng)電影,兩場(chǎng)不同的風(fēng)格,卻出自一個(gè)導(dǎo)演之手。 一個(gè)講述為了孩子,堅(jiān)持不懈,做拳王媽媽,即使丈夫不支持,孩子不會(huì)開口,仍要努力的女人...
身邊經(jīng)常有朋友討論扁桃體發(fā)炎,到底需不需要手術(shù)治療?這種類似話題,就像膽囊炎或者兒童的腺樣體肥大,到底有沒有必要去手術(shù)治療? (選擇中醫(yī))里認(rèn)為...
剛剛在家邊看視頻邊做瑜伽,除了脖子特別酸楚,出汗,呼吸也變得順暢。就是這個(gè)全程幾乎不怎么抬脖子的動(dòng)作有點(diǎn)累人,除了起身就是平板撐,又因?yàn)椴皇炀殑?dòng)...
忙碌的工作,繁重的家務(wù),疲憊的生活,這三座大山,無時(shí)無刻不提醒著我們,你是身處在當(dāng)今時(shí)代下的生活者。 手機(jī),互聯(lián)網(wǎng)信息,平臺(tái)的知識(shí)傳播,數(shù)字化的...
1.陪伴家人和孩子 2.鍛煉身體,遠(yuǎn)離疾病,遠(yuǎn)離肥胖。 避免吃高熱量食物 早餐:饅頭?牛奶 午餐:代餐?水果 晚餐:粗糧飯?蔬菜?湯 晚上7點(diǎn)到...