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原本以為我們的自由行會很不錯,但我們兩個幾乎天天吵,沒有必要,出來就是散心的,就是找回自己的,就是愉悅自己的,和平共處吧!
今天的瑜伽課,老師糾正了我好多次,自己也是一個老師,所以還有點不好意思!
今天老公告訴我:走出去,才知道,不出去,永遠不知道。瑜伽,打開了我的另一個世界,運動,是可以讓我們在紛繁復(fù)雜的世界里重新找回自己。
因為痛,因為累,所以享受
堅持,我想由內(nèi)而外的舒適,自在!
今天是我瑜伽第一課,我想變美。
今天練習(xí)了單車運動。又一次被這些人的激情給感染了。她們或許年輕,或許不年輕,但她們的身上都一股不服輸?shù)膽B(tài)度,這是我身上缺乏的。所以來到這里健...
今天已經(jīng)是我堅持鍛煉的第六天了,有變化,肚子不再那么褥,而且喜歡運動完之后那一身輕的感覺??v使變化很細微,但總比沒有變化好吧,堅持你的堅持,美好...
今天健身的時候,有氧操室正在教學(xué)流瑜伽,我簡直看呆了,學(xué)員們跳的特別好,那種感覺像瀑布一樣,我也想學(xué),等我瘦一點了!今天57.8。加油加油!