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《福格行動模型》讀書分享3
一、好書分享 共同讀書的第3次，我已經特別認同這本書，感受到未習慣的可以養(yǎng)成以及伙伴們的改變都很十分震撼。于是我也試圖把這本書分享給我認...
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《福格行動模型》讀書分享2
一、一個觀點 特別喜歡作者的這個觀點：在感覺好的情況下，而不是在感覺難過的狀態(tài)下進行改變，這樣效果會最佳。 在過往的習慣的養(yǎng)成過程中，可能更多的...
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《福格行動模型》讀書分享一
#第1次讀書會分享 一、緣起 結識這本書，來自于明星張靜初抖音小視頻的介紹，（張靜初的演講、學習和生活狀態(tài)很激勵我）馬上下單買書，書到，翻看了個...
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游泳課程 - 日記
第一日 漂+站立+蹬壁漂+手臂 （站立，先收腿，壓手臂，腳站地，再抬頭，抬頭吐氣“啪”。一次沒站好的話，展開雙臂，再來一次） 游泳第一課 漂浮、...
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雪后河畔河畔雪后人罕至 清晰可見鳥留痕 漫步不覺時光快 云卷云舒日西沉 兩岸高樓華燈上 回首東升月半輪 唯恐美景留不住 不懼嚴寒摁快門 路過一片蘆葦蕩 ...
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思維模式
重新定義成功的思維模式 斯坦福大學教授Carol Dweck提出人的思維方式分為兩種，一種是成長型思維，一種是固定型思維。人類有意識或無意識...
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意識、潛意識、前意識
意識、潛意識、前意識這三者如何區(qū)分？ 引用搜狗百科的詳盡解釋:“雖然潛意識與意識之間，本我自我超我之間，或許存在某些這樣或者那樣的沖突，但是并非...
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意識、潛意識、前意識
意識、潛意識、前意識這三者如何區(qū)分？ 引用搜狗百科的詳盡解釋:“雖然潛意識與意識之間，本我自我超我之間，或許存在某些這樣或者那樣的沖突，但是并非...
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精分12345
弗洛伊德精神分析理論可概括為一種能量,兩種本能,三種人格理論,四種研究方法,五個人格發(fā)展階段： 一種驅力——力比多 人與生俱來就有的性本能，性本...