發(fā)簡信
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寶媽一枚，找工作中??
寶媽一枚，找工作中…… 1.不去工作，很焦慮，沒錢 2.周末在家?guī)W(xué)生，帶的少，工資少，要出成績，也很累。 3.做會計，沒有雙休，沒有寒暑假，工...
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新學(xué)期不內(nèi)耗
新學(xué)期不再內(nèi)耗了1.不再想著去找工作了給自己工作1.每天早起早睡2.每天給孩子做好吃的飯菜，放學(xué)前做好飯3.每天給孩子讀書，雙語繪本，英語說話，...
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我是我自己
我又變成了情緒巨嬰，我努力改變自己，救自己脫離情緒的漩渦里，已經(jīng)成功了?？墒牵嗳詹蛔x書，不自覺察，我又回去了。我又被情緒困擾。 我錯了，我不應(yīng)...
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讓自己遠(yuǎn)離痛苦之身，處于喜樂的狀態(tài)昨天看了一本書，里面說我們的身體里藏著痛苦，一旦被喚醒，就會被控制。 我們要把自己置身于觀察者狀態(tài)，才能保持喜樂。 我們一旦被痛苦之身控制，身體...
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終于找到了讓自己快樂的源泉
一大早起，心中有很多負(fù)面情緒，讓我很困擾。也很心煩。 我知道，我需要學(xué)習(xí)了，需要正能量了。 調(diào)整一下情緒，終于好了！ 我發(fā)現(xiàn)讓自己喜樂的方法了。...
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520，我很幸福，有一個好老公結(jié)婚十幾年了，發(fā)現(xiàn)我老公是一個情緒十分穩(wěn)定的人。幾乎沒有給我紅過臉。不管我做什么，他都不會和我計較，覺得對我是放縱型管理哈哈。 不管我上班還是在...
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任何一個有成就的人，他一定有一個精彩的童年
昨天陪閨女讀睡前故事，是一本《淘氣包馬小跳》的書，幽默風(fēng)趣又有深刻的道理，不由自主的想一口氣讀完。 其中有一章節(jié)讓我陷入深思。 一個新校長要“捍...
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決心戒掉情緒第三天這些年，被情緒一直被情緒所苦惱?，F(xiàn)在，我已經(jīng)，下定決心，不再讓情緒困擾我。中年女人，戒掉情緒，活的越來越灑脫。 1.對婆婆，我不再期待，但是，我...
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能量提高了，終于明白了，當(dāng)時為什么沒有和同事搞好關(guān)系了。我已經(jīng)有兩年沒有出去外面工作了，一方面因為家庭原因，我媽我孩子需要我，另一方面是因為我的心，我覺得我的心出現(xiàn)了問題，像是抑郁一樣，一直在苦毒的情...