課題分離就是區(qū)分自己的感受和別人的感受,不把別人的感受別人的看法跟自己的感受聯(lián)系在一起,否則我們就會受別人影響,而永遠感受不到幸福 有一位朋友半...
心生則種種法生,心滅則種種法滅。心是如何產(chǎn)生萬物之法呢?我談?wù)勛约航裉斓膶W習理解。 我們每個人老師有一顆妙明真心,就是本心、真我,自性,它本來就...
不管跟誰結(jié)婚,都是跟自己的念頭結(jié)婚。 外在的一切,都是我們內(nèi)心的投射。 我們有很多的執(zhí)著,這些執(zhí)著,以對錯、好壞、應(yīng)該不應(yīng)該等方式,跟他人互動 ...
一個人要想獲得幸福,發(fā)心很重要,自己不想的就不可能得到,具體要發(fā)十心: 第一,發(fā)舍心 愿意舍掉執(zhí)著,我們所有的煩惱、痛苦、不幸福都是因為自己內(nèi)心...
人的執(zhí)念很多時候,非常堅固,牢不可破,因為從小以來,這些執(zhí)著的信念,進入到神經(jīng)系統(tǒng),成為身體的一部分,讓人難以覺察,根本就不知道它的存在,把它當...
第一、靜 靜是一種生命狀態(tài),是一種沒有我執(zhí)的狀態(tài),在這個狀態(tài)里,人身心是放松的,沒有一個執(zhí)著的我,沒有是非對錯,這是一個量子世界的狀態(tài),是我跟萬...
人與人之間溝通的對立和沖突,80%以上都是誤會造成的,而造成誤解的罪魁禍首是我們的大腦。大腦具有刪減、扭曲、概括化的三大特點,明白這三大特點,就...
中國文化里特別強調(diào)善,而排斥惡,所謂為善去惡。我想人生應(yīng)該要有六個善。 第一,存善心 每一個人都有一顆善心,只是容易被后天教育所遮蔽??梢苑Q之為...
在溝通當中,很多時候人們分不清楚你和我,比如一個媽媽下班回家,自己已經(jīng)很累,孩子卻很想媽媽陪他玩,于是就拉著她說“媽媽陪我玩,媽媽陪我玩”,媽媽...