發(fā)簡信
IP屬地：福建
-
#減脂晚餐#No.2～兩人食菜譜 **番茄西蘭花燉大白豆 番茄西蘭花的處理方式和昨天的菜譜一樣，在這邊就不贅述啦，主要講下大白豆如何處理。 1. 泡發(fā)：干的大白豆先用冷水泡...
-
#減脂晚餐#No.1～兩人食**二荊條炒茄子 1. 茄子切小塊，加適量鹽腌制10分鐘； 2. 二荊條切成細小段； 3. 鍋內(nèi)倒入少量橄欖油，微熱后倒入二荊條，煎一小會兒出辣...