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2021-帶你深入認識完美主義者的弊端，了解不完美主義的好處04-11
在看這本書《如何成為不完美主義》之前，我對完美主義者的概念比較簡單，對詞性的認識偏褒義，正能量的?？梢哉f，完美主義是當今社會的主流推崇的個人品格...
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《心理治療如何改變人》40年沉淀之作，解析心理治療全過程
我們知道人類的精神世界猶如宇宙天體，浩瀚且繁雜，心理學者們一直在前赴后繼地努力探究參悟其中的真諦，帶著敬畏，愛和接納走在心理精神之路上。 那么，...
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《寫你想讀的文章》24年寫作心得分享，先事象后意象，簡單極致
寫作是人類表達自我的最簡單的方式之一，想要寫的優(yōu)秀，那么寫你想讀的文章即可，這是人氣專欄作家，日本田中太原先生的佛系寫作方法，這本書就一個目的怎...
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《我們?yōu)槭裁匆X》睡眠決定生與死，一次說透怎樣科學睡覺？
這本書由比爾蓋茨盛贊推薦，《紐約時報》《星期日泰晤士報》暢銷書排行榜第一名?？吹贸鰜磉@是一本有分量的書，能夠幫助人們改善睡眠觀念及質量。 作者馬...
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《童年不缺愛》童年黃金期，怎樣建立孩子一生的安全感？
家里有孩子的父母，多數(shù)會被這本書的書名吸引吧？如果你自認教育孩子方面還做得不夠好的話。首先，我是被這本書的名字吸引，因為自從有了二寶后，對養(yǎng)育孩...
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《25堂文學解剖課》以X射線閱讀法，深透閱讀書中精華
對于愛好文學作品的朋友，我們知道國外有很多經典的文學作品，比如《了不起的蓋茨比》《包法利夫人》《廣島》《麥克白》《老人與?！贰堵妍愃返?。每個作...
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《心智突圍》5個板塊，指導心智更新迭代，成就不凡人生人體全身的細胞每7年更換一次，成為一個全新的人；而人的心智模式也同樣需要不斷更新迭代，重塑全新的自我。 《心智突圍》這本書作者通過：人生定位，認...
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《自信的力量》自信人士的7點秘訣，信心是一切成就的起點
自信，這個話題是老生常談，我們都懂得人要自信。我本以為《自信的力量》這本書是很雞湯的文字，但全書專注只談自信這一個話題，集中力量攻一處，反而說得...
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《如果父母老后難相處》30年臨床經驗，化解父母晚年難纏的苦惱《如果父母老后難相處》可以說是父母晚年相處的溝通秘籍，這本書吸引我的地方是：資歷老，經驗豐富，方法有效。1982年，他們成立了“暮光服務網”社工...