在看這本書《如何成為不完美主義》之前，我對完美主義者的概念比較簡單，對詞性的認識偏褒義，正能量的?？梢哉f，完美主義是當(dāng)今社會的主流推崇的個人品格。它受到人們的贊揚和追隨。 但...
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2021-帶你深入認識完美主義者的弊端，了解不完美主義的好處04-11
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《心理治療如何改變?nèi)恕?0年沉淀之作，解析心理治療全過程
我們知道人類的精神世界猶如宇宙天體，浩瀚且繁雜，心理學(xué)者們一直在前赴后繼地努力探究參悟其中的真諦，帶著敬畏，愛和接納走在心理精神之路上。 那么，心理疾病到底是什么呢？我覺得通...
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《寫你想讀的文章》24年寫作心得分享，先事象后意象，簡單極致
寫作是人類表達自我的最簡單的方式之一，想要寫的優(yōu)秀，那么寫你想讀的文章即可，這是人氣專欄作家，日本田中太原先生的佛系寫作方法，這本書就一個目的怎樣寫你想讀的文章？上市兩個月就...
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《我們?yōu)槭裁匆X》睡眠決定生與死，一次說透怎樣科學(xué)睡覺？
這本書由比爾蓋茨盛贊推薦，《紐約時報》《星期日泰晤士報》暢銷書排行榜第一名?？吹贸鰜磉@是一本有分量的書，能夠幫助人們改善睡眠觀念及質(zhì)量。 作者馬修沃克是一位世界著名的睡眠研究...
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《童年不缺愛》童年黃金期，怎樣建立孩子一生的安全感？
家里有孩子的父母，多數(shù)會被這本書的書名吸引吧？如果你自認教育孩子方面還做得不夠好的話。首先，我是被這本書的名字吸引，因為自從有了二寶后，對養(yǎng)育孩子方面常感力不從心。尤其是老二...
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《25堂文學(xué)解剖課》以X射線閱讀法，深透閱讀書中精華
對于愛好文學(xué)作品的朋友，我們知道國外有很多經(jīng)典的文學(xué)作品，比如《了不起的蓋茨比》《包法利夫人》《廣島》《麥克白》《老人與?！贰堵妍愃返?。每個作家都有自己的最佳寫作方法，但是...
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《心智突圍》5個板塊，指導(dǎo)心智更新迭代，成就不凡人生人體全身的細胞每7年更換一次，成為一個全新的人；而人的心智模式也同樣需要不斷更新迭代，重塑全新的自我。 《心智突圍》這本書作者通過：人生定位，認知優(yōu)化，精進指南，自我賦能，內(nèi)...
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《自信的力量》自信人士的7點秘訣，信心是一切成就的起點
自信，這個話題是老生常談，我們都懂得人要自信。我本以為《自信的力量》這本書是很雞湯的文字，但全書專注只談自信這一個話題，集中力量攻一處，反而說得很深入詳細，引用生活中的生動例...
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《如果父母老后難相處》30年臨床經(jīng)驗，化解父母晚年難纏的苦惱《如果父母老后難相處》可以說是父母晚年相處的溝通秘籍，這本書吸引我的地方是：資歷老，經(jīng)驗豐富，方法有效。1982年，他們成立了“暮光服務(wù)網(wǎng)”社工看護管理機構(gòu)，專門協(xié)助老人年及...
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《華為工作法》解密華為崛起之路的奧秘，對咱們普通人的指導(dǎo)意義《華為工作法》這本書里面摘錄了很多任正非，任總的管理語錄，并進行延伸解讀，意在探究華為的崛起之路的奧秘。 我覺得對我們普通人，創(chuàng)業(yè)者很有借鑒意義，值得學(xué)習(xí)。身為職場人，我發(fā)現(xiàn)...
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《沉默的病人》妻子殘忍殺夫，朝臉部連開5槍是瘋了還是有驚天秘密？
《沉默的病人》是一部燒腦懸疑驚悚小說，出版后霸占《紐約時報》暢銷榜392天。出版一年來，發(fā)行102個版本，熱銷45國，銷量突破300萬冊?？梢姺浅Ｊ苋讼矚g，但如此殘酷的刑事案...
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《認知覺醒》用7個切實科學(xué)的方法，重啟自我原動力，助力成長
你是否有這些問題困擾？想變好，卻總是缺乏耐心，急于求成？想勤奮，卻總是心生惰性，自我消耗?我想這是很多人面臨的困擾，我也位列其中。所以，這本書的標(biāo)題文案吸引了我，希望通過讀這...
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