發(fā)簡(jiǎn)信
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2021-帶你深入認(rèn)識(shí)完美主義者的弊端，了解不完美主義的好處04-11
在看這本書《如何成為不完美主義》之前，我對(duì)完美主義者的概念比較簡(jiǎn)單，對(duì)詞性的認(rèn)識(shí)偏褒義，正能量的。可以說，完美主義是當(dāng)今社會(huì)的主流推崇的個(gè)人品格...
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《心理治療如何改變?nèi)恕?0年沉淀之作，解析心理治療全過程
我們知道人類的精神世界猶如宇宙天體，浩瀚且繁雜，心理學(xué)者們一直在前赴后繼地努力探究參悟其中的真諦，帶著敬畏，愛和接納走在心理精神之路上。 那么，...
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《寫你想讀的文章》24年寫作心得分享，先事象后意象，簡(jiǎn)單極致
寫作是人類表達(dá)自我的最簡(jiǎn)單的方式之一，想要寫的優(yōu)秀，那么寫你想讀的文章即可，這是人氣專欄作家，日本田中太原先生的佛系寫作方法，這本書就一個(gè)目的怎...
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《我們?yōu)槭裁匆X》睡眠決定生與死，一次說透怎樣科學(xué)睡覺？
這本書由比爾蓋茨盛贊推薦，《紐約時(shí)報(bào)》《星期日泰晤士報(bào)》暢銷書排行榜第一名?？吹贸鰜磉@是一本有分量的書，能夠幫助人們改善睡眠觀念及質(zhì)量。 作者馬...
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《童年不缺愛》童年黃金期，怎樣建立孩子一生的安全感？
家里有孩子的父母，多數(shù)會(huì)被這本書的書名吸引吧？如果你自認(rèn)教育孩子方面還做得不夠好的話。首先，我是被這本書的名字吸引，因?yàn)樽詮挠辛硕毢螅瑢?duì)養(yǎng)育孩...
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《25堂文學(xué)解剖課》以X射線閱讀法，深透閱讀書中精華
對(duì)于愛好文學(xué)作品的朋友，我們知道國(guó)外有很多經(jīng)典的文學(xué)作品，比如《了不起的蓋茨比》《包法利夫人》《廣島》《麥克白》《老人與?！贰堵妍愃返?。每個(gè)作...
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《心智突圍》5個(gè)板塊，指導(dǎo)心智更新迭代，成就不凡人生人體全身的細(xì)胞每7年更換一次，成為一個(gè)全新的人；而人的心智模式也同樣需要不斷更新迭代，重塑全新的自我。 《心智突圍》這本書作者通過：人生定位，認(rèn)...
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《自信的力量》自信人士的7點(diǎn)秘訣，信心是一切成就的起點(diǎn)
自信，這個(gè)話題是老生常談，我們都懂得人要自信。我本以為《自信的力量》這本書是很雞湯的文字，但全書專注只談自信這一個(gè)話題，集中力量攻一處，反而說得...
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《如果父母老后難相處》30年臨床經(jīng)驗(yàn)，化解父母晚年難纏的苦惱《如果父母老后難相處》可以說是父母晚年相處的溝通秘籍，這本書吸引我的地方是：資歷老，經(jīng)驗(yàn)豐富，方法有效。1982年，他們成立了“暮光服務(wù)網(wǎng)”社工...