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“小胖墩”不再是健康的標(biāo)志，卻可能是疾病的開始！大家總覺得，把孩子喂養(yǎng)得白白胖胖的，孩子想吃什么就給他買什么，這是一種對孩子愛的表達。但正是這種愛，卻有可能害了孩子。 “小胖墩”已不再是健康的...
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還在用吸油紙吸油，用手擠痘痘嗎？小心越吸越油，痘痘越長越多！臉上泛油光，長痘痘確實是一件非常煩人的事情。這不僅影響美觀，還會使人覺得沒有“面子”。于是許多人就會忍不住用手去擠痘痘或者用吸油紙去吸臉上的油。...
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有一種減肥神藥,號稱躺著不動都能減肥,事實上真的是這樣嗎?相信減肥的朋友對于左旋肉堿這四個字并不陌生。幾年前，左旋肉堿曾被鼓吹為懶人的減肥神藥，號稱躺著不動就能減肥。那么左旋肉堿的減肥效果到底如何呢？好...
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有一種脂肪，胖子身上很少瘦子身上很多，如果換一下，就能減肥！肥胖的人一直把脂肪當(dāng)做造成肥胖的罪魁禍?zhǔn)祝恍南胍獪p掉它。但事實上脂肪也分“好脂肪”和“壞脂肪”，壞脂肪可以造成肥胖，但好脂肪卻有助于減肥。那這...
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你所不知道的低聚糖，原來是專為調(diào)理腸胃而生！低聚糖是由少數(shù)單糖分子（3-9個）連接而成的聚合物。它具有很好的整腸作用，可以說是專門為調(diào)理腸胃而生的。那為什么這么說呢，它對于調(diào)理腸胃來說有哪...
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減肥不是餓瘦的，吃飽了才有力氣減肥！大家對于減肥都存在一個錯誤的概念，認為我們只要不吃飯，那么就會瘦。但顯然，事實上并非如此！靠饑餓來減肥并不能保證體重持續(xù)穩(wěn)定地下降而且不反彈。這...
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糖尿病人高血糖的秘密：胰島素“鑰匙”無法打開細胞“生銹的鎖”上一篇文章，我們講到了糖尿病患者血糖異常升高的原理，是由于血糖的來源過多而去路不暢。那么今天好營養(yǎng)師繼續(xù)跟大家講解，血糖的去路是怎么被堵上的？ ...
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怎么吃都吃不胖VS喝涼水都長胖？營養(yǎng)師告訴你為什么！據(jù)說人生有兩大苦惱，一個是吃什么都會長胖，另一個是怎么吃都長不胖。那為什么會這樣呢？好營養(yǎng)師為您解讀： 胖子并不是無緣無故長胖的，瘦子也不是無緣...
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胖子為什么不減肥，越吃越胖而且不運動？其實我們真錯怪他們了！大家經(jīng)?？吹礁鞣N新聞媒體關(guān)于大胖子的報道，動輒幾百公斤的大胖子，躺在床上，生活無法自理，給家人和社會造成了沉重的負擔(dān)。我們不禁要問一句，大胖子是...