發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：廣東
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覺(jué)察筆記第261天1. 我看到一個(gè)滿眼好奇的人，頭歪向右側(cè)，眼睛看向右側(cè)。 2. 想到對(duì)世界充滿好奇的人。 3. 感到真誠(chéng)和好奇。 4. 發(fā)現(xiàn)我的好奇心理較比以前...
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吃出好身材，制定你的私人瘦身計(jì)劃
按年齡做瘦身計(jì)劃： 1、7-12歲的肥胖孩子：生長(zhǎng)發(fā)育需要足夠的蛋白質(zhì)，優(yōu)質(zhì)的油脂，碳水。孩子肥胖原因——偏食和吃過(guò)多食品添加劑的食物。偏食的原...
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只需2步，輕松建立“4賬戶”手賬
一、4賬戶系統(tǒng)： 1、收入賬戶：記錄并反映所有收入的賬戶，代表了你的現(xiàn)金流入。資金來(lái)源：賺來(lái)的（收入：工資收入、股權(quán)分紅、財(cái)務(wù)租金等），借來(lái)的（...
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吃出好身材，制定你的私人瘦身計(jì)劃
按年齡做瘦身計(jì)劃： 1、7-12歲的肥胖孩子：生長(zhǎng)發(fā)育需要足夠的蛋白質(zhì)，優(yōu)質(zhì)的油脂，碳水。孩子肥胖原因——偏食和吃過(guò)多食品添加劑的食物。偏食的原...
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女人的美麗來(lái)自于內(nèi)心的涵養(yǎng)
一、擁有一顆強(qiáng)大的內(nèi)心 1、做歸零的心態(tài)：每天問(wèn)自己——我想要做什么？我能做什么？我應(yīng)該做什么？ 考慮清楚自己想做什么？能做什么？應(yīng)該做什么？試...
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如何讓孩子喜歡你？
親其師，信（音同善）其道。 愛(ài)、溫暖和親密的關(guān)系，才是美好人生最重要的開(kāi)場(chǎng)。 一句傷孩子的話“你瞧人家……”。 悲劇：第二名殺害了第一名。理由是...
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疫情期間，從何掌握調(diào)養(yǎng)身心
老師：蔡偉龍?jiān)洪L(zhǎng) 記錄：銳言睿語(yǔ) 一、在中醫(yī)的大千世界里-凡夫家安寧．世間無(wú)戰(zhàn)疫-的這么一段話，出自于(足智多謀、的軍事家．思想家．道學(xué)家．縱橫...
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覺(jué)察筆記第260天1. 看到一個(gè)頭發(fā)豎起，皮膚白皙，身穿紅衣的男人。他眼睛小，兩眼角向上挑，嘴微張，嘴角向左上方歪。 2. 想到一個(gè)看到什么東西后，在思考的人。 ...
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傳統(tǒng)商業(yè)企業(yè)運(yùn)營(yíng)和互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)運(yùn)營(yíng)
親愛(ài)的“《讀懂一本書(shū)》實(shí)踐營(yíng)”的老師、同學(xué)們，大家好！我是講書(shū)人計(jì)銳。 今年是2020年，這也是我從校園步入社會(huì)工作的第21個(gè)年頭。在之前的20...
個(gè)人介紹
一個(gè)有著上海血統(tǒng)東北性格的新樂(lè)從人。
混搭注定了我是個(gè)不安分的人，而個(gè)人成長(zhǎng)教練讓我找到了人生的意義。
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在2016年跟隨心靈召喚，開(kāi)始涉獵心理學(xué)領(lǐng)域的知識(shí)。經(jīng)過(guò)三年的不停探索嘗試，終于在2019年確定了個(gè)人成長(zhǎng)目標(biāo)——成為“個(gè)人成長(zhǎng)教練”，在自助成長(zhǎng)的同時(shí)，幫助更多人成為自己。
從心出發(fā)，向心而行。能夠與大家相遇，是你我的幸運(yùn)，讓你我一起攜手前行，相互支持，相互陪伴，遇見(jiàn)豐盛富足的自己。
混搭注定了我是個(gè)不安分的人，而個(gè)人成長(zhǎng)教練讓我找到了人生的意義。
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在2016年跟隨心靈召喚，開(kāi)始涉獵心理學(xué)領(lǐng)域的知識(shí)。經(jīng)過(guò)三年的不停探索嘗試，終于在2019年確定了個(gè)人成長(zhǎng)目標(biāo)——成為“個(gè)人成長(zhǎng)教練”，在自助成長(zhǎng)的同時(shí)，幫助更多人成為自己。
從心出發(fā)，向心而行。能夠與大家相遇，是你我的幸運(yùn)，讓你我一起攜手前行，相互支持，相互陪伴，遇見(jiàn)豐盛富足的自己。