又是一年的減肥新計劃 現(xiàn)身高165 體重71.2kg 計劃165 體重45kg 可怕要減26.2kg,就是52.4kg,要減掉我家寶寶的...
早上體重68.2kg,身高165 在6月底前減肥到64kg以內(nèi) 早餐:豆?jié){一杯,餅干一片 午餐:自帶的花菜、胡蘿和香菇 加餐:3顆抹茶糖 中午睡...
今天天氣極好,很曬很曬,目前體重69.2kg,設(shè)立目標7.31-8.19,20天瘦10斤,8.19目標體重是64.2kg。 早餐:2個蘿卜絲包子...
早餐:豆?jié){、肉包 午餐:自帶飯 晚餐:家里火鍋
今早凈中69.4kg,比昨天輕了0.2kg,為實不易,昨天吃那么多。 早餐:大排檔肉包一個 午餐:菠蘿包一個,米客優(yōu)紅燒排骨和蒸雞蛋還有飯 晚餐...
今天是2019.1.28,離我過40歲生日還有30天,減肥,現(xiàn)在估計有個69-70公斤左右,最近加班比較多,等到家了都吃宵夜的,所以比之前又胖了...
今天是2019.1.28,離我過40歲生日還有30天,減肥,現(xiàn)在估計有個69-70公斤左右,最近加班比較多,等到家了都吃宵夜的,所以比之前又胖了...
一個女朋友發(fā)來微信消息,消息顯示23:38我爸走了,看到這心里一拎,怎么這么突然,她爸爸我知道的,一向是身體很好的。想到這立馬給我朋友電...
今天在公司樓梯口偶遇老板,當(dāng)時我在跟另一家同事說話,看到個很帥很瘦,完全不像是個近50歲的人,狀態(tài)太好,感覺比實際年齡小十歲,就是覺的很...