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您好，外婆！
2024年正月初七一早，接到弟弟的電話通知外婆去世了，走得很安詳，時(shí)間不到十幾分鐘。 外婆是高壽的老人，也是有福氣的老人，到去世的前一天都還行動(dòng)...
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感受當(dāng)下的不安情緒
這幾天內(nèi)心里有很多不安的能量涌現(xiàn)出來(lái)，在內(nèi)心里翻江倒海，誠(chéng)惶誠(chéng)恐，輾轉(zhuǎn)難眠。 有對(duì)弟妹的思念，惋惜她在那么美好的青春年華就去了另一個(gè)世界，還有很...
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哥哥討厭妹妹，還不是你們教的！（一）哥哥對(duì)妹妹的敵意越來(lái)越大 閨蜜生了二寶之后，家里的老大就對(duì)二寶的敵意特別大。 原來(lái)以為老大年齡還小，等長(zhǎng)大點(diǎn)慢慢就會(huì)懂事、明白道理...
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你真的懂“家和萬(wàn)事興”的意思嗎？幾個(gè)閨蜜在讀書會(huì)上聊到了一個(gè)很有意思的話題: “家和萬(wàn)事興”，本以為是老生常談的沒(méi)啥意思的話題，卻聊出了新高度。 小家庭的“家和萬(wàn)...
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孩子不收拾書包有好處嗎？
在一次父母課堂練習(xí)上，就孩子不收拾自己的書桌可能會(huì)有哪些原因，在類似這樣的事件里，能發(fā)現(xiàn)哪些資源和孩子的能力，怎么正確的去引導(dǎo)，經(jīng)過(guò)課上小組討論...
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心流
所謂心流，就是當(dāng)你在極度專注、完全沈浸其中時(shí)，效率和創(chuàng)造力極大地提高，讓你忘記時(shí)間、忘記饑餓、自動(dòng)屏蔽了所有外界干擾。也就是運(yùn)動(dòng)家所謂的巔峰狀態(tài)...
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心靈上的“斷舍離”
從“斷舍離”開(kāi)始，建立更深刻的洞察、更高遠(yuǎn)的觀點(diǎn)、更寬廣的視野，培養(yǎng)“俯瞰力”成為具備決斷力與行動(dòng)力的快樂(lè)人！ 繼《斷舍離》掀起風(fēng)暴熱潮之后，斷...
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春天精靈早上開(kāi)車送閨女去上課，一路春光、花紅柳綠、陽(yáng)光爛漫，女兒躍雀得像只小鳥(niǎo)，嘰嘰哇哇的不停跟我說(shuō)這說(shuō)那。 這時(shí)，一大團(tuán)一大團(tuán)的柳絮在天空漫舞，也堆滿...
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會(huì)瑜伽的男攝影師
瑜伽館請(qǐng)了專業(yè)的攝影師給會(huì)員拍照，收到通知的時(shí)候我感覺(jué)特別好。 練瑜伽很多年，從來(lái)沒(méi)有拍過(guò)瑜伽的照片，也沒(méi)給別人說(shuō)我練瑜伽，因?yàn)檎也怀鲆粡埡线m的...