發(fā)簡信
IP屬地：云南
-
17.08.18周檢視05—高效率，慢生活
一、健康·身體 1. 本周早起5:30前1天，早睡22:30前4天，平均睡眠6小時(shí)5分鐘 2. 跑步、健走3天達(dá)到18000步，達(dá)到目標(biāo)1800...
-
12.08.2018周檢視04—高效率，慢生活
一、健康·身體 1. 本周早起5:30前沒有，早睡22:30前沒有，平均睡眠4小時(shí)5分鐘 2. 跑步、健走3天達(dá)到18000步，達(dá)到目標(biāo)1800...
-
03.08.2018周檢視03—高效率，慢生活
一、健康·身體 1. 本周早起5:30前沒有，早睡22:30前沒有，平均睡眠4小時(shí)5分鐘 2. 跑步、健走1天達(dá)到5048步，未達(dá)到目標(biāo)1800...
-
7月周檢視—愿時(shí)光這把刻刀把我雕琢成自己想要的樣子沒有反思的人生不值得過！ ?記錄本月重要（成功）事項(xiàng) 1.消防示范課 2.處理兒童的期末繪畫 3.畢業(yè)詩朗誦排練 4.教師技能比賽繪畫二等獎(jiǎng) 一...
-
28.07.2018周檢視02—高效率，慢生活
一、健康·身體 1. 本周早起5:30前3次(周一、三、四)，早睡22:30前（周三），平均睡眠5h30min 2. 跑步、健走4天達(dá)到目標(biāo)18...
-
21.07.2018周檢視01—高效率，慢生活
一、健康·身體 1. 本周早起5:30前2次，早睡22:30前無，平均睡眠5h30min 2. 跑步、健走4天達(dá)到目標(biāo)1800步，2次室內(nèi)跑，一...