發(fā)簡信
IP屬地：天津
-
【孕.瑜伽】孕期恥骨分離癥的舒緩習(xí)練自愈力 | 孕.瑜伽 | 撰文：戴若 “恥骨分離癥”幾乎是所有的孕婦都會遇到的困擾。它的癥狀是：頻繁的出現(xiàn)恥骨和外陰處的疼痛，有時疼痛甚至?xí)诱?..
-
【孕.瑜伽】產(chǎn)后如何檢查腹直肌分離自愈力 | 孕.瑜伽 | 撰文：戴若 很多孕媽媽在生產(chǎn)后都急于回到瑜伽的練習(xí)，以盡快恢復(fù)孕期走形的身體，調(diào)節(jié)情緒。在這里，我教大家?guī)讉€重新開始練...
-
【孕.瑜伽】度過平穩(wěn)舒適的孕期自愈力 | 孕.瑜伽 | 撰文：戴若 通常，我們會把整個孕期分成孕早期、孕中期、孕晚期3個階段，孕媽媽在迎來新生命時滿心喜悅但接下來將面臨身體的...
-
『我的瑜伽故事』瑜伽與自我成長（上）自愈力 | 我的瑜伽故事 | 撰文：戴若 今天要聊的話題關(guān)于“瑜伽與自我成長”，這個命題讓我突然間發(fā)現(xiàn)我有很多話想和女性的伽人們來做深度的溝通，...
-
『我與昆曲』我的昆曲夢自愈力 | 我的昆曲故事 | 撰文：戴若 第一次邂逅昆曲，不是聽，是看。 家里有好幾個版本的《紅樓夢》，其中一種有很多漂亮插畫，我讀初中時最愛看...
-
『我的瑜伽故事』跟隨心靈的律動自愈力 | 我的瑜伽故事 | 撰文：戴若 幾年前，我曾經(jīng)跟一位印度老師說—— “亞洲練習(xí)者相比印度、歐美的練習(xí)者，在身體上是有一些差異的。比如說...
-
【脈輪序列.海底輪】載著情緒，潛入海底輪自愈力 | 脈輪序列 | 撰文：戴若 文章原載于2018年10月《瑜伽雜志》“脈輪能量”欄目，原名《載著情緒，潛入海底輪》 有次陪好友練習(xí)，在一...