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治療強(qiáng)迫癥千萬(wàn)不要控制與克制,那樣只會(huì)更嚴(yán)重,要允許自己的焦慮、不安,恐懼情緒的出現(xiàn)。在強(qiáng)迫癥中,一切的心理反抗,或者是轉(zhuǎn)移注意力,都是沒有效果...
我今年24歲,抑郁癥5年。 2016年,我確診抑郁癥,在一家小城市的公立醫(yī)院。醫(yī)生姓趙,我現(xiàn)在還記得她的名字,一進(jìn)門她看到我的狀態(tài),也沒說(shuō)話,給...