我今年24歲，抑郁癥5年。 2016年，我確診抑郁癥，在一家小城市的公立醫(yī)院。醫(yī)生姓趙，我現(xiàn)在還記得她的名字，一進門她看到我的狀態(tài)，也沒說話，給了我?guī)讖埍砀?，讓我慢慢填，填?..
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一個抑郁癥患者的自白
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強迫癥患者必看的自救指南！治好了多年的強迫癥！
治療強迫癥千萬不要控制與克制，那樣只會更嚴重,要允許自己的焦慮、不安，恐懼情緒的出現(xiàn)。在強迫癥中，一切的心理反抗，或者是轉(zhuǎn)移注意力，都是沒有效果的不管強迫癥如何千變?nèi)f化，順其...