發(fā)簡信
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我的幸福感
首先擁有健康。 明星高以翔的突然離世，讓我感到人生的無常。他是標準的高富帥，在我眼中是人生贏家，誰知道命運讓他的生命停留正好年華35歲。 一個健...
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認真地活著 - 草稿
有些人可以糊里糊涂地活著，有些人憂慮苦悶活著，每種生活都可以自己去選擇，這一生也終將會過去。 我要認真地活著，自信和負責(zé)任。 2019年11月2...
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不想焦慮就做運動
產(chǎn)生焦慮的原因就是只想不做，多去做只要做就能有收獲的事情吧。 我最快能想到的就是，做運動??！ 之前我真的焦慮到抑郁了，自從做了瑜伽就活過來了。 ...
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日常心情記錄（20191028-2019111）
星期一，起床感受：我幻想我是別人，別人是怎樣去處理問題的？怎么談話的。解決方法：為自己化妝和做運動吊背。 今天聽同事說工作經(jīng)歷，她之前是聯(lián)通營業(yè)...
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今天感恩3件事
1.隨時找朋友，她們都在，今天見了喪敏和大陳。 2.無論我變成怎樣，老爸一定挺我。 3.我可以隨意地挑選衣服，而且可以買到自己想要的衣服。 后記...
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手機被偷后
當手機被偷了 1.先去營業(yè)廳補辦電話卡。(補辦電話卡比較快，以后再報警) 2.報警，因為小偷可能留下指紋，保留證據(jù)。 3.是蘋果手機的話追蹤位置...
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昨天感恩4件事
1.見了心理導(dǎo)師，接受心理輔導(dǎo)，何導(dǎo)師說:"你總想找個依靠告訴你應(yīng)該怎樣做，家里有父母，你現(xiàn)在找我也就是想我告訴你怎樣做，對嗎？"我點頭。何導(dǎo)師...
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我愛自己嗎？
在我印象中我是一個怎樣的人？ 1、找不到自己優(yōu)點。 2、每次都下定決心做某件事，就潑自己冷水。 3、“求”別人表揚，如果沒有表揚就沒有了做事的動...
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現(xiàn)場版一席今天在朋友的推薦下，我來到了“一席”的現(xiàn)場。 科普一下：一席成立于2012年，平均每月一次，通過現(xiàn)場演講和網(wǎng)絡(luò)視頻等方式，分享知識、信息和觀點的...