發(fā)簡信
IP屬地：上海
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地氣生活 | 一名瑜伽練習(xí)者在恰恰尼火山上參加世界最高海拔瑜伽課程的經(jīng)歷
最近，我得到了贊助，加入了一個由秘魯瑜伽士和運動員組成的小團隊，在秘魯阿雷基帕的恰恰尼火山上嘗試世界最高海拔的瑜伽課程，并參與了一部關(guān)于這一經(jīng)歷...
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地氣生活 | 李子柒消失55天后再爆紅，我看到了14億中國人向往的生活
有一種生活，叫做：李子柒式生活。 在城市里生活的久了，就越發(fā)的向往她的生活。 制作美食、釀酒、做秋千、騎馬采花、復(fù)刻活字印刷… 疫情期間，李子柒...
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地氣生活 | 無根據(jù)的感覺，那么怎樣才能治愈你的地球元素？
在阿育吠陀中，我們認識到五種元素:空間、空氣、火、水和土，它們是所有物質(zhì)存在的基石。 所有存在的東西都有這5個元素的一定比例。在本文中，我們將探...
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地氣生活 | 尋找您的中心（接地earthing）：冥想的基礎(chǔ)技巧
冥想是一種使心靈安息并獲得與正常覺醒狀態(tài)完全不同的意識狀態(tài)的技術(shù)。在冥想中，您的思維不會集中在外部世界或周圍發(fā)生的事件上，而是變得清晰，輕松和向...
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地氣生活 | 什么是植物性飲食？
>Heidi Marie Dietz 海蒂·瑪麗·迪茨 許多人認為素食或植物性飲食意味著每天吃乏味的沙拉。但事實遠非如此 ! 作為一個以植物為基...
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地氣生活 | 意圖激發(fā)目的—遵循這5個步驟來實踐有意的生活
有目標(biāo)的生活意味著掌控你的生活。是你在指揮你的人生，還是你的人生在指揮你? 我們都知道，生活中發(fā)生的事情不可能真正被任何人控制。不管我們喜不喜歡...
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地氣生活 | 這五種越吃越濕氣的食物，這個春天您一定要注意了！
春天氣候潮濕、陰冷、反復(fù)多變，空氣濕氣濃度大，故而身體也難逃濕氣的侵害。 昏昏欲睡、身體沉重、腸胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮膚起疹子、雀斑加重...
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地氣生活 | 回到你的本源—5種利用自然保持腳踏實地的方法
自然是平和的，自然是平靜的，自然是接地氣的，自然是不評判的，自然就是這樣。 “腳踏實地”是瑜伽界的一個流行說法。雖然這聽起來像是你必須躺在地上才...