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知行合一之解密何為幸福<二>總結(jié)解密何為幸福 1從語言開始行動，覺察我們的能量和需要模式。 2不要自我評判，要學(xué)會自我欣賞。當(dāng)我們充滿能量去欣賞自己時(shí)會發(fā)現(xiàn)周圍一切都欣賞
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知行合一之解密何為幸福<一>一、從語言開始療愈身心靈 二、自我評判是最大的自殘 三、自我欣賞，天下無敵 四、用欣賞之美，傳遞你的能量。
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第十七期情緒訓(xùn)練營《心明如鏡》第五天聽課內(nèi)容 覺察是療愈的開始，從上課到現(xiàn)在對于情緒日常生活中會輕易判斷中那些是正能量的情緒，那些是負(fù)面的情緒。
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第十七期情緒訓(xùn)練營<心明如鏡>第三天聽課內(nèi)容 通過覺察日記，原來一切依然沒有變化，但是需要改變思維模式和應(yīng)對方式，目光變了，眼里的一切都不一樣了。
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第十七期情緒訓(xùn)練營<心明如鏡>‘ 第二天聽課內(nèi)容:
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第十七期情緒訓(xùn)練營<心明如鐿>第一天聽課內(nèi)容 察覺自己的情緒開關(guān)和情緒反應(yīng)才是學(xué)習(xí)目標(biāo)。
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唯獨(dú)有偶
記住:尊重第一，對錯第二。 自己認(rèn)為需要堅(jiān)持的事，就要好好堅(jiān)持下去。對于長輩的不認(rèn)可，只需要采取隱瞞的方式進(jìn)行。畢竟未來的路很長，每個(gè)人所走的路...
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急不可待引發(fā)爭吵的誘因說到底有兩個(gè)原因。 一:性格不合。 二:生活習(xí)慣不太同。 避免爭吵的唯一方法是:記住，尊重第一，對錯第二。只要做到了這點(diǎn)一切都很和諧。
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己所不欲，物私于人關(guān)注自己，了解自己，對自己了解的越多，離成功也就越近。