總結(jié)解密何為幸福 1從語言開始行動(dòng)，覺察我們的能量和需要模式。 2不要自我評(píng)判，要學(xué)會(huì)自我欣賞。當(dāng)我們充滿能量去欣賞自己時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)周圍一切都欣賞
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：山東
-
知行合一之解密何為幸福<二> -
-
第十七期情緒訓(xùn)練營(yíng)《心明如鏡》第五天聽課內(nèi)容 覺察是療愈的開始，從上課到現(xiàn)在對(duì)于情緒日常生活中會(huì)輕易判斷中那些是正能量的情緒，那些是負(fù)面的情緒。
-
第十七期情緒訓(xùn)練營(yíng)<心明如鏡>第三天聽課內(nèi)容 通過覺察日記，原來一切依然沒有變化，但是需要改變思維模式和應(yīng)對(duì)方式，目光變了，眼里的一切都不一樣了。
-
第十七期情緒訓(xùn)練營(yíng)<心明如鐿>第一天聽課內(nèi)容 察覺自己的情緒開關(guān)和情緒反應(yīng)才是學(xué)習(xí)目標(biāo)。
-
唯獨(dú)有偶
記住:尊重第一，對(duì)錯(cuò)第二。 自己認(rèn)為需要堅(jiān)持的事，就要好好堅(jiān)持下去。對(duì)于長(zhǎng)輩的不認(rèn)可，只需要采取隱瞞的方式進(jìn)行。畢竟未來的路很長(zhǎng)，每個(gè)人所走的路都不可能一樣，自己只要選出適合...
-
急不可待引發(fā)爭(zhēng)吵的誘因說到底有兩個(gè)原因。 一:性格不合。 二:生活習(xí)慣不太同。 避免爭(zhēng)吵的唯一方法是:記住，尊重第一，對(duì)錯(cuò)第二。只要做到了這點(diǎn)一切都很和諧。
-
