2月20日水晶黃星星每日覺察作業(yè): 1,列出10項(xiàng)自己的優(yōu)點(diǎn),和你喜歡自己的地方,如果有具體的事件,也請寫出來。寫好后,請大聲朗讀,然后對自己說...
2月19日光譜藍(lán)手日木有覺察作業(yè): 昨兒晚上參與發(fā)泄的,以下作業(yè)你可以做或者不做。自己定哈。 1,一句不漏地整理昨晚發(fā)泄的話,作為下一個(gè)13天療...
2月18日行星白世界橋日每日覺察打卡作業(yè): 1,請?jiān)賹?0件值得你感恩的事情。用“我感謝xxxx,因?yàn)閤xxx”的格式來寫。感恩的事情,可以是人...
??2月17日太陽紅蛇日每日覺察打卡作業(yè) 1,請寫出你人生目前為止最大的一次轉(zhuǎn)折。如果你是你自己的編劇和導(dǎo)演,俯瞰這次轉(zhuǎn)折,請你思考,你為何要設(shè)...
??2月16日銀河黃種子日每日覺察打卡作業(yè): 1,請寫出你人生目前為止最嚴(yán)重的低潮期。那時(shí)發(fā)生了什么事?自己有什么感覺?低潮期維持多長時(shí)間?后來...
2月15日共振藍(lán)夜日每日覺察打卡作業(yè): 1,寫出你最討厭怎樣的人?或者說你最討厭有人做怎樣的事?請寫出至少三種(無上限),并且寫明原因。 想了一...
2月14日韻律白風(fēng)日自我覺察打卡作業(yè): 1,最常常跟人說自己哪件“創(chuàng)傷、悲慘經(jīng)歷”?詳細(xì)地把它寫下來,按照自己最常講述的口吻。如果現(xiàn)在再回看這件...
2月13日超頻紅龍日每日覺察打卡作業(yè): 1,請列出5本你最喜歡的書,或者書中你最喜歡的5句話。 《與神對話》 《辟谷 靈性之花綻放》 《阿納斯塔...
自我存在黃太陽日自我覺察作業(yè): 1,請列出10句你最喜歡的歌詞。并寫出你為什么喜歡它們。 當(dāng)年KTV必點(diǎn),淡淡的憂傷,我也曾傷人很深 這句給我很...