發(fā)簡(jiǎn)信
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怎么做父親》（How to Father）書(shū)中寫道：懲罰是一種非常沒(méi)有效果的管教方式，常常會(huì)讓孩子的行為朝著與我們預(yù)期相反的方向發(fā)展。 靠打孩子...
今天體會(huì)到上課的機(jī)構(gòu)其實(shí)個(gè)有氣質(zhì)，比如育才：事少錢少通情達(dá)理不計(jì)較；自己是老師，上課水平高。智本堂：墨跡沒(méi)有工作能力，中年婦女風(fēng)。尚學(xué)：商業(yè)化，...
注意經(jīng)驗(yàn)的局限，觀察別人的間接經(jīng)驗(yàn)，有沒(méi)有只看到部分事實(shí)，記錄從而避免同樣錯(cuò)誤，類比跨越已知未知，耐心等待有的經(jīng)驗(yàn)必須花時(shí)間 反思自己這個(gè)讀書(shū)過(guò)...
傾聽(tīng)：注意力跑出去又回來(lái)發(fā)現(xiàn)還跟得上。不要過(guò)于質(zhì)疑。多出的注意力可以放在回顧和預(yù)期。回顧的時(shí)候記要點(diǎn)，不要高估自己的記憶力。去判定，用概念。 一...
若是你能善待你的世界，你的世界大抵上可以給你足夠的善待；若是你能寬容你的世界，你的世界大抵上能夠給你足夠的寬容；若你是個(gè)非常認(rèn)真生活的人，你的世...
說(shuō)話，對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)，其實(shí)都是“大腦重塑”的過(guò)程。我們每個(gè)人都傾向于不由自主地“扮演”我們向別人描繪的那個(gè)樣子，直至成為那個(gè)樣子。 當(dāng)我們遇到麻煩...
去年就訂閱的笑來(lái)老師的專欄：坐享/注意力/Gafata， 上學(xué)就聽(tīng)到過(guò)的定投 上大學(xué)的時(shí)候就看到了ps 如果我從去年開(kāi)始定投和坐享呢…… 如果你...
這次的情緒是為什么呢？覺(jué)得自己很無(wú)力，想好的嬰兒規(guī)律生活，卻還是淪到了混亂喂養(yǎng)。努力了半天也睡不好，努力了半天別人還說(shuō)你奶不夠。感覺(jué)沒(méi)有人能明白...
一直以為自己是個(gè)冷靜的人，遇事不容易被情緒所控，昨天的事情讓我多認(rèn)識(shí)了自己一些。 從七點(diǎn)半開(kāi)始準(zhǔn)備哄孩子睡覺(jué)，八點(diǎn)半第一次睡著了這中間還好，不激...