發(fā)簡信
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5.3回來后整個(gè)人就感覺很累，當(dāng)天晚上到頭就睡，早上要不是被手機(jī)吵醒，繼續(xù)睡一點(diǎn)兒問題都沒有。中午吃完飯，毫不猶豫躺下，然后一直到三點(diǎn)。很奇怪睡...
Konnector培訓(xùn)第一天，好多回憶涌回來了，感謝去年的工作坊讓我通讀教材，打下了很好的基礎(chǔ)，今天就感覺思路越來越清晰，好多記憶模糊的地方被捋...
高鐵一路奔馳，一下車周遭的環(huán)境把我?guī)肓思饶吧鷧s又無比熟悉的場景中，再次來到上海，有被驚艷到。。。 放下行李出去找吃的，再次問自己有沒有后悔過？...
給了一個(gè)命題小作文—普拉提教練的職業(yè)素養(yǎng)應(yīng)該包含哪些方面 我們都需要去思考， 尤其是初入行的小白， 不是所有人都想做六邊形戰(zhàn)士的，但是我們應(yīng)該堅(jiān)...
在健身的圈子里粗粗算一下也有快20年了，做過會(huì)籍、團(tuán)課教練、私教，見到過很多身邊人都會(huì)稱呼學(xué)員“**哥、姐”。我也叫過，在杭州一家健身房做會(huì)籍的...
帶順子吃了頓火鍋，聯(lián)絡(luò)感情的同時(shí)也鼓勵(lì)下她，這段時(shí)間其實(shí)蠻辛苦的。 今天下午的動(dòng)作都挺難挺累的，這個(gè)菇?jīng)鲞€是很努力的，不斷的挑戰(zhàn)自己，哪怕累的滿...
實(shí)在是太爽啦。。。 哈哈哈哈哈，話說我今天做了好多事情 大周末的我沒有賴床，一大早起來走到菜市場，吃了熱干面，買了菜。菜場真是煙火氣滿滿，我好久...
今日實(shí)在沒忍住，還是批評(píng)了順子在學(xué)習(xí)上的懈怠。。。 1.沒有堅(jiān)持開口說口令，每天沒有給我發(fā)口令的語音； 2.沒有教學(xué)模擬，提前跟我約時(shí)間都沒有行...
今日的俯臥系列練的很有感覺，后期我要堅(jiān)持 在feet in stapes的動(dòng)作中，Konnector在單腿拉伸的時(shí)候會(huì)卡住不動(dòng)，彈簧的拉力不是很...