今天下午做了一個夫妻關(guān)系的個案,有幾點(diǎn)感受和大家分享。 1-夫妻之間溝通是帶著過去的經(jīng)驗(yàn)的,所以一溝通就會卡住,反而和陌生人溝通比較順暢。如果夫...
如果你想要更好的結(jié)果,那就別再設(shè)定目標(biāo),轉(zhuǎn)而全力關(guān)注你的體系。 目標(biāo)是關(guān)于你想要達(dá)到的結(jié)果,而體系是涉及導(dǎo)致這些結(jié)果的過程。 ???
今天開始讀《掌控習(xí)慣》這本書,發(fā)現(xiàn)書中的核心知識點(diǎn)是《習(xí)慣的力量》中已經(jīng)闡述過的習(xí)慣養(yǎng)成的流程。 書中第一章講的觀點(diǎn),是在很多年以前就已經(jīng)盛行過...
有種思考方式叫非生即死的思考 當(dāng)把一件事放在生與死的角度來思考時(shí),更容易聽清楚自己心里最真的聲音。 當(dāng)我們午后坐在咖啡店門外的長椅上,我們的思考...
早晨讀到邏輯思維公眾號介紹《掌控習(xí)慣》這本書,感覺是自己的菜,決定立刻入手收藏。 看我畫紅線的區(qū)域,這么大的字寫著原價(jià)33.6元,特價(jià)18.8元...
早晨跑步,有人喜歡聽音樂,有人喜歡聽書,有人喜歡聽故事,有人喜歡什么都不聽,干跑。 跑步時(shí)聽音樂,跑的的時(shí)候有音樂的陪伴一點(diǎn)都不寂寞,好處是能帶...
孩子的考試成績和學(xué)會知識多少是有一部分關(guān)系的,另外一部分是和孩子的逆商有關(guān)系。 有一個朋友的女兒今年高考結(jié)束啦,發(fā)揮失常,整天悶在房間里,就吃飯...
今天看了電影《何以為家》,電影核心觀點(diǎn)是沒有能力撫養(yǎng)孩子就不要生孩子,生出來的孩子受盡虐待,非常痛苦。 我不是想駁斥這個觀點(diǎn),但我認(rèn)為生活在有能...
三天課程,一天的奔波,回到家感覺又累,又困,又煩躁。感覺意志力已經(jīng)用完啦。 老婆一直在主動和我交流,我感覺很煩躁,態(tài)度很不好,把老婆惹生氣啦。 ...