今天下午做了一個夫妻關(guān)系的個案，有幾點(diǎn)感受和大家分享。 1-夫妻之間溝通是帶著過去的經(jīng)驗(yàn)的，所以一溝通就會卡住，反而和陌生人溝通比較順暢。如果夫妻間能放下過去經(jīng)驗(yàn)對當(dāng)下事情的...
發(fā)簡信
IP屬地：江蘇
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2019-07-12
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2019-07-08
如果你想要更好的結(jié)果，那就別再設(shè)定目標(biāo)，轉(zhuǎn)而全力關(guān)注你的體系。 目標(biāo)是關(guān)于你想要達(dá)到的結(jié)果，而體系是涉及導(dǎo)致這些結(jié)果的過程。 ???
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2019-07-02
今天開始讀《掌控習(xí)慣》這本書，發(fā)現(xiàn)書中的核心知識點(diǎn)是《習(xí)慣的力量》中已經(jīng)闡述過的習(xí)慣養(yǎng)成的流程。 書中第一章講的觀點(diǎn)，是在很多年以前就已經(jīng)盛行過的了 只是通過一些和習(xí)慣相關(guān)的...
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有種思考方式叫非生即死的思考
有種思考方式叫非生即死的思考 當(dāng)把一件事放在生與死的角度來思考時，更容易聽清楚自己心里最真的聲音。 當(dāng)我們午后坐在咖啡店門外的長椅上，我們的思考是回憶和感慨人生， 當(dāng)我們早晨...
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你犯過的錯誤一定都是類似的早晨讀到邏輯思維公眾號介紹《掌控習(xí)慣》這本書，感覺是自己的菜，決定立刻入手收藏。 看我畫紅線的區(qū)域，這么大的字寫著原價33.6元，特價18.8元。 我腦子里想著，要去當(dāng)當(dāng)網(wǎng)把...
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跑步就只跑步嗎？
早晨跑步，有人喜歡聽音樂，有人喜歡聽書，有人喜歡聽故事，有人喜歡什么都不聽，干跑。 跑步時聽音樂，跑的的時候有音樂的陪伴一點(diǎn)都不寂寞，好處是能帶來更多的樂趣，會短暫忘記時間，...
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高考只和知識有一半的關(guān)系
孩子的考試成績和學(xué)會知識多少是有一部分關(guān)系的，另外一部分是和孩子的逆商有關(guān)系。 有一個朋友的女兒今年高考結(jié)束啦，發(fā)揮失常，整天悶在房間里，就吃飯的時候出來一下。 父母也不敢多...
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孩子，你何以為家？今天看了電影《何以為家》，電影核心觀點(diǎn)是沒有能力撫養(yǎng)孩子就不要生孩子，生出來的孩子受盡虐待，非常痛苦。 我不是想駁斥這個觀點(diǎn)，但我認(rèn)為生活在有能力撫養(yǎng)孩子的現(xiàn)在，很多孩子也在...
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有時夫妻吵架和事情無關(guān)
三天課程，一天的奔波，回到家感覺又累，又困，又煩躁。感覺意志力已經(jīng)用完啦。 老婆一直在主動和我交流，我感覺很煩躁，態(tài)度很不好，把老婆惹生氣啦。 總結(jié)了一下，當(dāng)意志力用完了，就...
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學(xué)習(xí)和上課無關(guān)
今天課程結(jié)束，和大家一起吃火鍋時，我分享了從盤核桃中悟到的做事哲理。 突然想到，諸葛亮未出茅廬，便知三分天下;偉大的哲學(xué)家康德一輩子沒有離開過哥尼斯堡;老子的《道德經(jīng)》看天，...
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成功的人是會創(chuàng)造成功環(huán)境的人
一個成功的人，不一定是做事能力特別強(qiáng)的人，但一定是一個善于給自己創(chuàng)造成功環(huán)境的人。 舉個例子，比如一個小胖子他很想減肥，他可以在市場上找到很多非常有效的減肥產(chǎn)品，比如，營養(yǎng)代...
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改變到底有多難？
今天在吃晚飯時，聽到小方同學(xué)說她知道自己性格的問題在哪里，但是覺得改起來太難了，覺得自己改不掉。 記得我在剛剛開始工作不長時間，那時在一家全國知名的培訓(xùn)公司工作，每次到站在講...
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創(chuàng)業(yè)拼的就是魄力
這是一家剛成立不久的做健康食品的公司，計(jì)劃明天給他們的員工做一場為期3天的《九型人格》的內(nèi)訓(xùn) 在來蘇州講課的前幾天，一直和主辦方的負(fù)責(zé)人聯(lián)系效率很低，微信不回，電話接了只也是...
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最好5點(diǎn)起床的理由
一年有24個節(jié)氣，而一天就是一年的縮影，也是有24節(jié)氣的。 3點(diǎn)立春，4點(diǎn)雨水，5點(diǎn)驚蟄，6點(diǎn)春分，7點(diǎn)清明，8點(diǎn)谷雨； 9點(diǎn)立夏，10點(diǎn)小滿，11點(diǎn)芒種，12點(diǎn)夏至，13點(diǎn)...
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告別這樣的拖延癥
今天一直都不是很有興趣做事，掙扎了一天，直到晚上，我想今天就不做了，然后再想工作的事情，突然就有了熱情。 覺察了很久，才發(fā)現(xiàn)問題出在我給自己的標(biāo)準(zhǔn)太高了，還沒開始就壓力很大。...
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沒有1的人生再多的0也不羨慕
今天在讀書中，突然看到到需求和欲望，如被雷擊中一樣，很是一驚。 現(xiàn)在做生意的老板中90%身體都很不健康，熬夜，煙酒應(yīng)酬，久坐不運(yùn)動，壓力大，情緒波動等等。 ...
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無條件放過別人，就是對自己負(fù)責(zé)任
情緒來自標(biāo)準(zhǔn)，標(biāo)準(zhǔn)來自信念，信念來自對過往經(jīng)驗(yàn)的理解。 什么角度理解都沒有錯，所以我們沒有對別人發(fā)火的理由。 發(fā)火要么是對方?jīng)]有按照我的標(biāo)準(zhǔn)行事，要么是我的標(biāo)準(zhǔn)被否定啦。 發(fā)...
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都是老婆不好，那老婆不好又是誰的責(zé)任？
朋友，他的老婆，還有我三個人一起聊天。 朋友就抱怨他的老婆沒有教育好孩子，沒有照顧好孩子，沒有把家里的事情安排好，公司的事情也沒有做好，都是他老婆的責(zé)任。 我問他，老婆這些事...
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能力是洪水，系統(tǒng)就是渠道
能力分優(yōu)劣，但是工作靠系統(tǒng)。沒有系統(tǒng)再好的能力，也不能夠有效的發(fā)揮出來。 如果能力是波濤洶涌奔騰前進(jìn)的洪水，那系統(tǒng)就是一條條渠道，它可以把洪水變成灌溉莊稼的資源。沒有這些渠道...
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寫作近兩年，稿費(fèi)3000+，老實(shí)人告訴你為什么那么多人寫作能月入30000
2017年夏天我留校復(fù)習(xí)，準(zhǔn)備研究生招生考試，疲乏困苦之余寫了一篇?dú)v史文，投稿到某公眾號平臺，被錄用，稿費(fèi)75。這是我人生中第一筆稿費(fèi)！也是從這個時候起，我開始了寫作之旅。 ...
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