發(fā)簡信
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出門走走
四療第五天，還是感覺胃堵+嘴巴沒有味道。按理說，又是在家趴窩的一天。 但是閨蜜上周就約我陪她去選婚紗照和選婚紗，今天想了一下，出門吧，出去呼吸一...
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每天至少1個雞蛋，藏著3個你不知道的好處！喜歡看偏口魚博士直播的都知道，他反復強調(diào)，雞蛋是所有食物里營養(yǎng)密度最高、最好的，價格還便宜。作為營養(yǎng)師的我，今天就把雞蛋的老底扒透——為什么都說...
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今天可把我難受壞了
今天是四療后第三天，反應應該是最強烈的一天吧。 整個就是一個惡心想吐，嘴巴沒有味道，“激素臉”給我變得跟個豬頭一樣。。。 今天這個副作用給我整的...
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這三類人多吃南瓜，絕對不虧！我一直跟娃說要多吃南瓜??，她就會問“南瓜有什么好處？”那可問到我的專業(yè)了，作為一名喜歡研究吃的公共營養(yǎng)師，我來告訴你，南瓜的正確打開方式，這三類...
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讓我們恭喜這位偉大女性又挺過一關！
今天順利完成第四次化療，就可以預知的最難受的一次化療。 這會兒睡不著覺，因為嘴巴沒有味道，胃里也開始犯惡心。剛吃了止吐的藥，現(xiàn)在坐在這里開始思考...
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不生病不知道自己可以吃這么多苦
今天終于去辦了住院手續(xù)，沒有等來床位，明天只能坐椅子化療，晚上索性就戴著住院的腕帶回家來了。 住院總是給人一種很壓抑的感覺，前兩次化療住院我都睡...
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當我們擁有一個無法舍棄的夢想時，就會變得無比堅強。
生病不上班已經(jīng) 3 個多月了，前三個月過的非常消沉，每天就在刷劇，刷抖音。 最近接觸 各種 AI 工具，什么即夢、剪映、飛書、扣子，突然好像燃起...
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2026-04-10 焦慮卻繼續(xù)前進的腳步1、發(fā)生了什么 / 心情和狀態(tài)如何？ 1?? 原定于今天第三次化療的床位遲遲未能落實，焦慮了一整天。 2?? 打了醫(yī)生電話不接以后，給他發(fā)了短信...
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熬夜、焦慮、想太多？大張偉的“自洽法則”把我救了認識我的朋友都知道，今年年初查出了很嚴重的病，一瞬間感覺天都塌了，不知道會不會死，還得在家人面前裝沒事兒。 家人朋友同事領導都奇怪：“這么大大咧...