四療第五天，還是感覺胃堵+嘴巴沒有味道。按理說，又是在家趴窩的一天。 但是閨蜜上周就約我陪她去選婚紗照和選婚紗，今天想了一下，出門吧，出去呼吸一下新鮮空氣。 選婚紗照和選婚禮...
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每天至少1個(gè)雞蛋，藏著3個(gè)你不知道的好處！喜歡看偏口魚博士直播的都知道，他反復(fù)強(qiáng)調(diào)，雞蛋是所有食物里營(yíng)養(yǎng)密度最高、最好的，價(jià)格還便宜。作為營(yíng)養(yǎng)師的我，今天就把雞蛋的老底扒透——為什么都說它是咱們餐桌上性價(jià)比最高的「營(yíng)...
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這三類人多吃南瓜，絕對(duì)不虧！我一直跟娃說要多吃南瓜??，她就會(huì)問“南瓜有什么好處？”那可問到我的專業(yè)了，作為一名喜歡研究吃的公共營(yíng)養(yǎng)師，我來告訴你，南瓜的正確打開方式，這三類人多吃，絕對(duì)不虧！ 01“三個(gè)...
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讓我們恭喜這位偉大女性又挺過一關(guān)！
今天順利完成第四次化療，就可以預(yù)知的最難受的一次化療。 這會(huì)兒睡不著覺，因?yàn)樽彀蜎]有味道，胃里也開始犯惡心。剛吃了止吐的藥，現(xiàn)在坐在這里開始思考自己的畢業(yè)后到現(xiàn)在的人生經(jīng)歷。...
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不生病不知道自己可以吃這么多苦
今天終于去辦了住院手續(xù)，沒有等來床位，明天只能坐椅子化療，晚上索性就戴著住院的腕帶回家來了。 住院總是給人一種很壓抑的感覺，前兩次化療住院我都睡不著，現(xiàn)在晚上能回家跟家人在一...
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當(dāng)我們擁有一個(gè)無(wú)法舍棄的夢(mèng)想時(shí)，就會(huì)變得無(wú)比堅(jiān)強(qiáng)。
生病不上班已經(jīng) 3 個(gè)多月了，前三個(gè)月過的非常消沉，每天就在刷劇，刷抖音。 最近接觸 各種 AI 工具，什么即夢(mèng)、剪映、飛書、扣子，突然好像燃起了自己想要干點(diǎn)什么的沖動(dòng)。前幾...
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2026-04-10 焦慮卻繼續(xù)前進(jìn)的腳步1、發(fā)生了什么 / 心情和狀態(tài)如何？ 1?? 原定于今天第三次化療的床位遲遲未能落實(shí)，焦慮了一整天。 2?? 打了醫(yī)生電話不接以后，給他發(fā)了短信。傍晚終于回復(fù)周日再安排，雖然...
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熬夜、焦慮、想太多？大張偉的“自洽法則”把我救了認(rèn)識(shí)我的朋友都知道，今年年初查出了很嚴(yán)重的病，一瞬間感覺天都塌了，不知道會(huì)不會(huì)死，還得在家人面前裝沒事兒。 家人朋友同事領(lǐng)導(dǎo)都奇怪：“這么大大咧咧的你，怎么就得了這個(gè)病呢？”...
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We're be better, right?我很感激這次面試的部門和面試官們最后從幾位候選人中選中了我，讓我成功有機(jī)會(huì)轉(zhuǎn)崗到我心儀的部門，實(shí)現(xiàn)了自己的短期目標(biāo)，讓自己有機(jī)會(huì)回到正確的軌道上。 我一直都覺得自己是個(gè)非常l...
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健康生活丨春季養(yǎng)肝春天，是萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)。 祖國(guó)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為：肝臟與草木相似，草木在春季萌發(fā)、生長(zhǎng)，肝臟在春季時(shí)功能也更活躍。因此，春季養(yǎng)生以養(yǎng)肝護(hù)肝為先。 據(jù)調(diào)查，30歲上下的年輕上班族，每十...
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愛好繪畫，書法，攝影，旅行，美食，看書，碼字<br>身心合一的旅行——在路上
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逍遙玄，深入鉆研哲學(xué)、心理學(xué)、生物生理學(xué)、先秦哲學(xué)等領(lǐng)域?qū)W術(shù)。<br><br>致力于構(gòu)建多元化思維體系，塑造系統(tǒng)性純粹知識(shí)。<br><br>三結(jié)意理論創(chuàng)始人、潛能激發(fā)教練、高效閱讀達(dá)人。<br><br>著有:《三結(jié)意理論》《三大意識(shí)系統(tǒng)》《全方位溝通法》《三大生理體系》等。<br><br><br>讀書以修心，閱人以修行，<br>修逍遙之心，行逍遙之路，<br>以玄之又玄，品眾妙之門。<br><br>個(gè)人公眾號(hào)及百家號(hào)、百家號(hào):逍遙玄
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所有文章都為原創(chuàng)，絕無(wú)水分。
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學(xué)習(xí)中…
