發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：廣東
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良好的情緒
良好的情緒 平衡的飲食 合理的運(yùn)動(dòng) 是提高免疫能力的方法 加睡眠充足 一個(gè)人 樂觀的情緒是治療一切疾病的良藥 不生氣不上火就可以提高免疫能力 ...
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護(hù)眼
護(hù)眼 （熬夜傷眼）（眨眼運(yùn)動(dòng)）（熱敷眼睛） 1.黑枸杞泡茶 玉米黃素 補(bǔ)腎養(yǎng)肝明目 2.菊花茶 去火明目 3.決明子泡水 4.熟吃 胡蘿卜 β胡...
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睡眠比愛情治愈
好好睡覺，得償所愿。
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斯人若彩虹，遇上方知有。
十年來，看似孩子氣的鄧超實(shí)則把孫儷像孩子一樣寵愛。 孫儷身上的堅(jiān)冰也早已被他的暖心給一點(diǎn)點(diǎn)融化。 粉絲也說，曾經(jīng)性格清冷的孫儷變得越來越溫柔甚至...
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印象
珍惜每次“出場(chǎng)機(jī)會(huì)或者相處機(jī)會(huì)” 要給他人留下好的自我印象， 一直留下正面積極的印象。 失誤了， 也要彌補(bǔ)到好的印象。
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最小化自律，沒有心理障礙。
1.發(fā)脾氣解決不了問題，有本事的人沒脾氣 2.適應(yīng)不同人的風(fēng)格 達(dá)到自己的目的即可 3.面子留給別人，路留給自己
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19.8.21
學(xué)校里教你 正能量的東西 社會(huì)里教你 負(fù)能量的東西 真心換不來真心 付出不一定有回報(bào) 接受反方向的事實(shí)道理時(shí)和成長(zhǎng)一樣痛苦
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親密關(guān)系相處2親密關(guān)系是為了解決問題，滿足需求的。 一直在手段上吵架，沒看到背后的需求（人性）→了解需求后可以創(chuàng)造手段→彌合關(guān)系 愛情三感 安全感：覺得你是在...
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親密關(guān)系的相處之道
親密關(guān)系吵架怎么解決 （前提要有正向—善良預(yù)設(shè)） 1.先共情解決情緒（親密關(guān)系需要有承擔(dān)對(duì)方情緒的責(zé)任） 2.再解決問題 工作同事關(guān)系 1.先不...