一個月完成6800次的飄過。原則很簡單。1量力而行，循序漸進。一開始每天一百。最后幾天輕松三四百。2少次多組。開始一組十個，后期一組五十個。3每天記錄。用種子習慣記錄。記錄可以督促自己，看到次數(shù)增加和身體反應(yīng)，信心會更足動力會更強。最后，請相信身體的適應(yīng)能力，比你想象的更強。
兩萬多個俯臥撐和我的刻意練習三原則《刻意練習：如何從新手到大師》一書剛剛讀完，對書中對刻意練習的強調(diào)尤為深刻，但所謂知行合一，最好的方法論一定是經(jīng)過實踐檢驗的二手貨，僅僅只是讀書感悟，而不去躬身實踐，難免會演...
妹子，要是圖文并茂，有圖片展示整個授粉過程就更好啦。
讓我們談?wù)勈诜圻@件小事每年六月，課題組上上下下都要去給剛剛開花的番茄授粉。每株番茄一個生長期會開四到五串花序，每串花序會開六到七朵花。期間，花兒們會從悶青色慢慢變成嫩黃色，像剛剛破殼而出的雛鵝，明...
沒錯，事實就是這樣。不管讀書寫作，一開始可以粗糙一點，對自己要求低點，先做起來。我老爸是一個雕刻師。以前小時候見他工作。圖紙定好以后就開始大刀闊斧先整出一個粗糙的比例出來，一步一步慢慢整出輪廓，最后才是精雕細琢，慢工出細活。想想道理是相通的。讀書要先看書名、序言、目錄，隨便翻翻，掌握大概。再快速翻一遍，知道整體在說什么，怎么說的。再挑重點難點琢磨。都是一步一步深入。寫作也是，要定一個主題，再定幾個要點。列一個提綱，一步一步深入展開。
靈感等不來1. 寫作 最近，有一些簡書的朋友向我傾訴：他們在寫作中遇到了一些困難。其中，這些困難有一個尤其具有普遍性——他們也十分想寫作，但就是不知道如何寫出優(yōu)秀的作品。因此，好幾個月...
咪蒙是不會看的。
致咪蒙：告訴你我在大學里都學到了什么文＆圖/另維 更多相關(guān)內(nèi)容見： 《每一天夢想練習》當當鏈接 《每一天夢想練習》京東鏈接 寫在前面： 五年本科，我休學兩次，兩次都完成了自己想做的事，然后第一時間回到學校繼續(xù)學...
進得了北大，也在北京留不住。??
北大——自由與夢想的天堂01 在很小很小的時候，當別人問我你到時候想上北大還是清華，我總是會毫不猶豫的回答北大。說不清為什么，或許是更好聽，或許是上輩子的緣分，長而久之，北大成了我心中的執(zhí)念?？粗?..
廣告的前戲太長??
二十幾歲,堅持哪些習慣會受益終身?（一） 王小波說：那天我二十一歲，在我一生的黃金時代，我有好多奢望。我想愛，想吃，還想一瞬間變成天上半明半暗的云。后來我才知道，生活是一個緩慢受錘的過程，人一天天老下去，奢望...
對啊，當初就要進大公司啊，像去柯達、諾基亞、摩托羅拉，或者雷曼兄弟啊??
如果能回到畢業(yè)那年，我一定會選擇進大公司！01 我是一個工科女，專業(yè)水平一般般，畢業(yè)后到深圳工作，現(xiàn)在已是第四個年頭。剛畢業(yè)的時候，我從來沒有想過要進大公司，我覺得大公司要求一定比較嚴格，上班肯定沒有自由。我投的簡歷...
