但周圍的人想要指正當事人的犯錯行為時，要能清楚地向當事人說明，希望看到當事人”要去做”的行為，而是”不要做”的行為，否則當事人不知所措，或只是停止做不要做的動作，但不見得會做...
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中原焦點團隊 何燕冰 焦點解決網(wǎng)絡(luò)初級第19堅持分享第133天2020.3.19
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中原焦點團隊 何燕冰 焦點解決網(wǎng)絡(luò)初級第19期 堅持分享第132天2020.3.18
父母與孩子愿意一起討論想要達成的目標時，就可以發(fā)現(xiàn)孩子真正的需要，也會讓他有被尊重的感覺。進而提升孩子的責任感，因為這個目標是她自己的選擇，而非他人的想法。同時當孩子發(fā)現(xiàn)自己...
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中原焦點團隊 何燕冰 焦點解決網(wǎng)絡(luò)初級第19期 堅持分享第131天2020.3.17
孩子是你生命的延伸，不是你的附屬品，要以獨立的個體對待他 做個好聽眾，進入孩子的心靈世界 做個好觀眾，教孩子自己面對問題 做個好朋友，要平等互助彼此照顧 做個好老師，要理性地...
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中原焦點團隊 何燕冰 焦點解決網(wǎng)絡(luò)初級第19期堅持分享第130 天2020.3.16.
調(diào)整看事情的高度，不要把生活的問題擴大，是我們學(xué)習(xí)與問題共存的重要一步。能活在這個世界上，誰沒有問題呢？誰又是完美的呢？ 有些人是家庭關(guān)系的問題，有些人是健康的問題，有些人是...
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2020-03-14
中原焦點團隊 何燕冰 焦點解決網(wǎng)絡(luò)初級第19期堅持分享第129天2020.3.14 今天朋友的電話分享她孩子最近的變化！其實也沒有做什么，只是讓她看到她自己的難得，并且...
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中原焦點團隊 何燕冰 焦點解決網(wǎng)絡(luò)初級第19期堅持分享第128天2020.3.13
SFBT，創(chuàng)始人之一，韓裔美國心理學(xué)家茵素老師，運用了東方文化因素中太極的概念。她指出，太極代表的是一種系統(tǒng)平衡的概念，也是一個圓的概念，太極圖不但是一個整體，也是可以...
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中原焦點團隊 何燕冰 焦點解決網(wǎng)絡(luò)初級第19期堅持分享第127天2020.3.12
如何建立良好的親子關(guān)系 1.給予足夠的注意 從出生開始，每一個人都渴望獲得關(guān)心與注意。就連小嬰兒也會用哭聲來尋求大人的關(guān)注。只不過人在每個階段的表達方式是不同的，但究其根本...
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中原焦點團隊 何燕冰焦點解決網(wǎng)絡(luò)初級第19期 堅持分享第126天2020.3.11
避免預(yù)設(shè)立場的技巧 1.覺察自己。問問自己，此刻內(nèi)心發(fā)生了什么？ 2.安頓自己。在發(fā)生事情的當下，以鼻吸嘴吐的方式進行幾次深呼吸，借由呼吸來平穩(wěn)與安頓自己，才有可能繼續(xù)與...
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中原焦點團隊 何燕冰焦點解決網(wǎng)絡(luò)初級第19期 堅持分享125天2020.3.10
所有的父母都希望 1.給予孩子正面的影響。 2.那孩子接受好的教育。 3.看見孩子的未來比自己更美好。 4.與子女建立良好的關(guān)系。 幾乎所有的父母都會傾盡全力，希望找到最好的...
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中原焦點團隊 何燕冰焦點解決網(wǎng)絡(luò)初級第19期 堅持分享第124天 2020.3.9
今天繼續(xù)學(xué)習(xí)劉老師的《如何做觀察員》 關(guān)注白，擴大白 同時也要問一問：您感覺這場咨詢是否有哪些地方可能需要進行一些調(diào)整？ 如果有的話是哪些地方？ 怎么是這些地方？ 這...
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中原焦點團隊 何燕冰焦點解決網(wǎng)絡(luò)初級第19期 堅持分享第123天 2020.3.8
今天繼續(xù)學(xué)習(xí)劉老師的《如何做觀察員》 觀察員的注意事項： （1）不全面復(fù)盤； （2）不評價，尤其不評價哪兒做的不好； （3）要客觀真實。 2.水引子：深究咨詢...
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中原焦點團隊 何燕冰 焦點解決網(wǎng)絡(luò)初級第19期 堅持分享第122天 2020.3.7
如何做好觀察員？總則：觀察員說的話或者做的事要以是否能對對方有幫助，是否有利于對方更好的成長為原則，就像咨詢的時候，要以有利于來訪者的成長，保護來訪者的權(quán)益為準一樣的道...
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中原焦點團隊 何燕冰 焦點解決網(wǎng)絡(luò)初級第19期 堅持分享第121天 2020.3.6
問題導(dǎo)向思維方式問句： 1.最近有什么問題困擾著你？ 2.這個問題是什么時候發(fā)生的？ 3.你曾與誰說起過這個問題或困擾？ 4.是什么原因造成的？ 5.這個問題持續(xù)多久了？...
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中原焦點團隊 何燕冰 焦點解決網(wǎng)絡(luò)初級第19期 堅持分享第120天 2020.3.5
今天的大約練老師和大家探討的是如何做好“觀察員”的角色。對于我這樣一個很少參加約練的學(xué)員來說無疑又是很好地上了一課。第一次的越練是和組里的老師，我扮演的就是觀察員的角...
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中原焦點團隊 何燕冰 焦點解決網(wǎng)絡(luò)初級第19期，堅持分享第119天2020.3.4
事出并非定有因，知因未必能改變。這是焦點的一個理念。曾經(jīng)很長的時間，我會一直困惑于為什么事出并非定有因，可能在我以前的學(xué)習(xí)理念當中會覺得，一個事情的發(fā)生，肯定是有原因的。...
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中原焦點團隊 何燕冰焦點解決網(wǎng)絡(luò)初級第19期 堅持分享第118天 2020.3.3
換個角度思考，沒有一件事，只有負面意義—這是今天的讀書內(nèi)容。于是我發(fā)現(xiàn)，即就是我沒有學(xué)習(xí)焦點，這跟我的人生理念是多么的不謀而合呀！我深信這個世界上所有的事情不可能只有正面...
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中原焦點團隊 何燕冰 焦點解決網(wǎng)絡(luò)初級第19期堅持分享第117天
記得第一次進直播間做約練，聽到兩個老師正在探討什么是焦點的八大理念。好像我們?nèi)齻€人都沒有說的正確，說的完整。當時我就在想，雖然也上了初級班，其實從這點看出自己其實對焦點...
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中原焦點團隊 何燕冰焦點解決網(wǎng)絡(luò)初級第19期 堅持分享第116天
今天讀書的一段文字：放棄某種心愛的事物——至少是自身熟悉的事物，肯定讓人痛苦，但適當放棄過去的自我，才能使心智成熟…人生各個階段，會出現(xiàn)各種各樣的危機，只有放棄過...
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中原焦點團隊 何燕冰 焦點解決網(wǎng)絡(luò)初級第19期 堅持分享第115天 2020.2.29
當孩子情緒來了該怎么辦呢？以前會說要去管理情緒，控制情緒。但學(xué)了心理學(xué)越來越覺得，情緒其實也是人的一種感受層面的東西，它其實就是一種流經(jīng)！就像天偶爾會下雨，下冰雹一樣…...
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中原焦點團隊何燕冰 焦點解決網(wǎng)絡(luò)初級第19期 堅持分享第114天2020.2.28
昨天結(jié)束了初十九的課程，一個階段的結(jié)束其實也預(yù)示著嶄新的開始！老師們做著各自的回顧和總結(jié)，各自的精彩和美好，看著每個生命因為學(xué)習(xí)成長變得越來越鮮活的時候，心中就充滿了感動...