發(fā)簡信
IP屬地：湖南
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簡單地快樂周末了，給自己和腸胃減負(fù)。 一小把青菜，小把豆子，一點雜糧，和著幾種其他菜蔬，一小碟調(diào)料，拌均勻了，便是一道簡餐。 看著綠綠的葉子，紅紅的菜丁，...
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糖尿病給出的10個先兆癥狀，中了3條可能就是糖友了糖尿病曾經(jīng)是富貴病，可是現(xiàn)在已經(jīng)成為常見病，我們身邊的糖尿病病人也越來越多，多到什么程度呢？中國有將近1億糖尿病患者，也就是每10個成年人中就有...
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高/低血壓量測值對心血管疾病所代表意義
我們一般量血壓後僅看高血壓值，而不了解高/低血壓量測值對心血管疾病所代表意義。這編短文可以協(xié)助我們量血壓後之量測值判讀。 轉(zhuǎn)載：與好友分享。...
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穴位等于或同等于中藥如下
By: 潘錦柱教授 1足三里=白術(shù) 2氣海=當(dāng)參。 3照海=生地 4膽經(jīng)的陽陵泉=逍遙丸。 5神門大都穴=牛黃清心丸。 6少府穴=牛黃清心丸。 ...
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【繽紛藜麥碗】【食材】 【主角】：藜麥，紅薯，胡蘿卜，西蘭花。 【客串】：小番茄，鹽（可選）。 【看圖，做菜】 １.藜麥用清水泡幾小時使其發(fā)芽，再淘洗到水變清...
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血糖高了?，你在做什么？
血糖高了，你在做什么？ 拖→→糖耐量減低 ， 再拖→→糖尿病1-2期開始演變 ， 還拖→→糖尿病3期并發(fā)癥出現(xiàn) ， 繼續(xù)拖→→糖尿病4期高危階段...
個人介紹
美國ACI注冊營養(yǎng)師
中醫(yī)康復(fù)理療師
國家高級營養(yǎng)師
國際營養(yǎng)治療師
養(yǎng)生達(dá)人
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國家高級營養(yǎng)師
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