在任何一個領(lǐng)域或行業(yè),技能與心理表征之間的關(guān)系是一種良性循環(huán):你的技能越嫻熟,創(chuàng)建的心里表征就越好,而心理表征越好,就越能有效的提升技能。----《刻意練習(xí)》 得意于易仁永澄...
在任何一個領(lǐng)域或行業(yè),技能與心理表征之間的關(guān)系是一種良性循環(huán):你的技能越嫻熟,創(chuàng)建的心里表征就越好,而心理表征越好,就越能有效的提升技能。----《刻意練習(xí)》 得意于易仁永澄...
愛就愛了尋覓夜奔12個顏色 只為破繭而出的展翅高飛 ~~ PINK說 夏天已經(jīng)來了,這是個夜跑的黃金季節(jié),有些話說很多遍還是很實(shí)用。 7點(diǎn)注意,幫助你打開夜跑的姿勢更美更帥~...
時間總是在過后才顯得飛快......,停下來,先花幾分鐘想想這句話,你會想到什么。 時間總是在過后才顯得飛快......這種感覺對嗎?嗯,確實(shí)是這樣!為什么會有這樣的感覺呢?...
有不少讀者大人在簡書或者微信公眾號留言:我也想寫作,但是不知道寫什么好?或者是,我不知道該如何開始? 我的回復(fù)通常是:很簡單啊,直接開始寫就好了。 但我想,讀者大人看到這樣的...
到了年底,很多人開始寫2016年的總結(jié)。對于一些人來說,閱讀書單也許是很重要的一項(xiàng)。 在我整理2016年的成就事件時,發(fā)現(xiàn)在2016年閱讀了100多本書。這是我目前為止的人生...
現(xiàn)在有越來越多的人加入了簡書,開始寫文章;也有越來越多的人開通了自己的微信公眾號。當(dāng)寫作的熱情褪去,很多人會開始思考如何提高自己的寫作能力?我自己組織了“百日寫作”的活動,常...
堅持下面這7個動作,練就完美腹肌! 動作1:仰臥舉腿 2-3組*10-30次 動作2:靠背舉腿 2-3組*10-30次 動作3:懸垂收膝 2-3組*10-20次 動作4:側(cè)臥...