1-堅(jiān)持涂防曬霜! 不管晴天陰天!記住防曬永遠(yuǎn)是抗衰老最重要的一步! 2-多喝水! 喝水比敷面膜效果更好! 3-不要囤零食。 忍住不買,比忍住不吃,容易多了。 4-香水應(yīng)噴在...
1-堅(jiān)持涂防曬霜! 不管晴天陰天!記住防曬永遠(yuǎn)是抗衰老最重要的一步! 2-多喝水! 喝水比敷面膜效果更好! 3-不要囤零食。 忍住不買,比忍住不吃,容易多了。 4-香水應(yīng)噴在...
每月和妞一起復(fù)盤零花錢的使用。最后要和妞一起學(xué)3條關(guān)于金錢的事情,來(lái)看看這本小書。 1.零花錢,不是理應(yīng)給你的 錢父母給孩子零花錢的時(shí)候,千萬(wàn)不要讓孩子產(chǎn)生“零花錢是他應(yīng)得的...
入職遠(yuǎn)洋已兩月有余,首次參加集團(tuán)組織的社招新員工入職培訓(xùn)。兩天的時(shí)間轉(zhuǎn)眼就過(guò)。在我以往的印象中這種入職培訓(xùn)很易流于形式。講師臺(tái)上講,下面昏昏欲睡,或者上午人很多,下午寥寥幾個(gè)...
冥想 一 解碼三問(wèn) 1 冥想是什么? 冥想是一種自我修習(xí)靜坐的方式。 在冥想中,人們關(guān)注當(dāng)下的感受,對(duì)外在和內(nèi)在不做評(píng)判。冥想在現(xiàn)代社會(huì)越來(lái)越受重視,它被認(rèn)為是一種可以減...
2020年12月4日。 昨天晚上開營(yíng)儀式,不知道為什么,我的心里反而有些憤怒。因?yàn)槲乙呀?jīng)等的太久了。本來(lái)是原定計(jì)劃是11月中旬就可以開始,但是推遲了半個(gè)月,這讓我等待的很煎熬...