剛剛結(jié)束了一個咨詢,是個老朋友,每次的問題都是——過分的自我焦慮。 孩子今年才6歲,她一會聽了A的,擔(dān)心孩子跟不上小學(xué)的學(xué)習(xí),報了一堆班,明天聽了B的,感覺要快樂教育,再砍掉...
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1.覺察 焦慮,這幾年常常聽見的高頻詞匯。年輕一代想要一步到位成長的人有很多,他們明明知道這是不可能的事情,內(nèi)心卻依舊期望能夠一步到位。大多數(shù)人焦慮的源頭往往來源于此,內(nèi)心期...
今天偷偷講我家蕾蕾,一個讓人驚艷加驚喜不斷地女子。 第一次心動是她設(shè)計的日報,櫻花慕斯的海報那份甜撲面而來,味蕾都開始活躍了。(去翻了自己的所以圖片沒有找到,可能自己以為日報...