讀書(shū)《有解》第8天 日常里我們都有過(guò)這樣的經(jīng)歷：一點(diǎn)小事瞬間讓人委屈、煩躁，緊接著怒火上頭，沖動(dòng)說(shuō)話做事，事后又滿心后悔。很多人習(xí)慣著急解決眼前問(wèn)題，卻忽略了正在崩潰的情緒，...
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讀書(shū)《有解》第8天 -
45歲剖腹產(chǎn)子，今天著實(shí)有點(diǎn)兵荒馬亂
家里的四個(gè)人，各個(gè)狀態(tài)都不在線。 以老公為首，昨天回老家中午喝醉了酒，胡言亂語(yǔ)一通，開(kāi)始呼呼大睡，晚飯沒(méi)吃，吐了。夜里又吐了，凌晨又吐了。 沒(méi)有辦法，上午，我開(kāi)車帶他們又回了...
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讀書(shū)《有解》第8天
今天讀書(shū)《有解》第8天 今天這次看到了，小心，別離問(wèn)題太近。有關(guān)內(nèi)容。 當(dāng)我們把問(wèn)題清單列出來(lái)之后，把清單拿在手上，放在距離眼睛十厘米以內(nèi)的位置，你會(huì)發(fā)現(xiàn)視野比較窄，難以看全...
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讀書(shū)《有解》第六天
讀書(shū)《有解》第六天 讀《有解》第三章把所有的問(wèn)題攤在桌面上_選出你的“問(wèn)題之王” 很多人每天都被各種問(wèn)題圍著轉(zhuǎn)：工作忙亂、人際煩惱、身體疲憊、家庭瑣事，所有事攪在一起，越想越...
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讀書(shū)《有解》第四天讀書(shū)《有解》第四天 今天學(xué)習(xí)了第二章，為什么要先善待情緒，再解決問(wèn)題？后半部分內(nèi)容。 有人說(shuō)，我也希望金色信念成為默認(rèn)設(shè)置，成為一名真正的問(wèn)題管理者！可遇到情況時(shí)，來(lái)不及轉(zhuǎn)換...
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今天讀書(shū)《有解》第3天。為什么要先善待情緒，再解決問(wèn)題？想象一下，你正開(kāi)車行駛在回家的路上，突然遇到堵車，心情瞬間變得煩躁。這時(shí)，你是選擇繼續(xù)煩躁，還是先深呼吸，讓自己平靜下來(lái)？大多數(shù)人可能會(huì)選擇前...
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讀書(shū)《有解》第二天讀書(shū)《有解》第二天 今天讀書(shū)第一章，你做好解決問(wèn)題的準(zhǔn)備了嗎？ 大家有沒(méi)有想過(guò)，我們每天掛在嘴邊的“解決問(wèn)題”，到底是什么意思呢？問(wèn)題究竟是什么？在問(wèn)題面前，我們又是誰(shuí)呢？有...
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一歲一歡喜，歲歲皆安康原創(chuàng)首發(fā)，文責(zé)自負(fù) 春風(fēng)不語(yǔ)，草木含情。轉(zhuǎn)眼之間，我們的小外孫兒，在人間的第一個(gè)年輪悄然圓滿。從一聲啼哭到蹣跚學(xué)步，從懵懂睜眼到笑靨如花，在這三百多個(gè)日日夜夜...
