1.睡到自然醒的狀態(tài)，簡(jiǎn)直不要太舒服。 2.一天待在家里，陪陪娃看電視，走走公園，家庭日很重要。 3.系統(tǒng)平衡，你好我好，大家好。
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IP屬地：廣東
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2019.6.2 ? 徐海堂 ?三正
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2019.6.1 ?徐海堂 ?三正
1.肯定，贊美，認(rèn)同 與孩子一致性溝通的度過(guò)六一。 2.同事訴苦家事，家家有本，難念的經(jīng)，好想叫她來(lái)學(xué)nlp 3.時(shí)間飛逝，保持覺(jué)知，活在當(dāng)下
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2019.5.28 ?徐海堂 三正
本周夢(mèng)想：保持覺(jué)知 今日定向：接納 1.一早暴雨，本約好朋友一起去廣州，結(jié)果自己睡過(guò)頭。跟朋友商量后她自己先去。凡事都有三個(gè)選擇之后，不緊不慢的決定自己開車。換做以前可能就不...
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2019.5.27 徐海堂 三正
本周夢(mèng)想：保持覺(jué)知 今日定向：淡定的把該辦的事辦好。 1.上午有條不紊的處理了自己私事，心安。 2.下午在公司處理公事，也是有條不紊。 3.珍惜現(xiàn)在，活在當(dāng)下，保持覺(jué)知。
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2019.5.26 ?徐海堂 ?三正
本周夢(mèng)想：保持覺(jué)知 今日定向：愉悅 1.與娃待在一起，站在他們的視角看世界，一切都是那么美好，高興，天真。心境平和，站在對(duì)方想要的方式去相處，這樣的關(guān)系肯定不會(huì)差。 2.周末...
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2019.5.25 ?徐海堂 ?三正
本周夢(mèng)想：堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，看一本書。 今日定向：放松 1.陪兒子上培訓(xùn)班，一起午飯，享受這個(gè)親子時(shí)刻。系統(tǒng)平衡真的很重要，不能顧己失彼。 2.下午聽了一個(gè)講座。如果控制好：喜怒哀懼...
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2019.5.24 ? 徐海堂 ? 三正
本周夢(mèng)想：堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，看一本書 今日定向：察覺(jué) 1.早起一節(jié)空中瑜伽，拉筋拉得很舒展。以前經(jīng)常晚上運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在改在早上，nlp說(shuō)改變框架改變結(jié)果。事實(shí)證明早起運(yùn)動(dòng)完，一天心情都好...
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2019.5.23 徐海堂 三正
本周夢(mèng)想：保持運(yùn)動(dòng)，看一本書 今日定向：與朋友鏈接 1. 晨起一節(jié)普拉提，身心舒展。 2.見了許久未見的朋友，沒(méi)想到有機(jī)會(huì)解決幫助孩子轉(zhuǎn)學(xué)問(wèn)題。nlp說(shuō)身邊都是你的資源。 3...
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2019.5.22 ?徐海堂 ?三正
本周夢(mèng)想：堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，看一本書 今日定向：愉悅。 1.許久未見的朋友，從中午11點(diǎn)多聊到下午四點(diǎn)。覺(jué)察到彼此的信任，彼此間的看重，無(wú)顧忌，給予到的安全感，人生得一知己，足已。 ...
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2019.5.21 徐海堂 今日三正
本周夢(mèng)想：堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，看一本書 今日定向：淡定 1.一早去到公司，用公司電腦搶幼兒園學(xué)位，讓同事也一起幫忙。開始的時(shí)候，察覺(jué)到自己的心在抖，緊張。一開始系統(tǒng)卡住了，又重新進(jìn)。同...
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2019.5.20 ?徐海堂 ?今日三正
本周夢(mèng)想：看一本書 今日定向：運(yùn)動(dòng) 1.早起去了一節(jié)瑜伽課，舒緩一下身心。最喜歡出汗的感覺(jué)，可以排除很多不良情緒。 2.今天520，接兒子放學(xué)，陪小情人吃個(gè)晚飯。吃撐了。他高...
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2019.5.19 徐海堂 今日三正
1. 看只是看，不帶任何評(píng)判去看待事物。保持中立。 2.人生哪有那么多的如意，當(dāng)不如意來(lái)了，可以給自己三個(gè)以上的選擇去對(duì)待。 2.天下沒(méi)有不散的宴席，四天催眠課，輕松愉快得結(jié)...
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2019-05-19
2019.5.19 徐海堂 今日分享心得體會(huì) 轉(zhuǎn)眼四天結(jié)束。以大圓滿之歌收尾，唱的時(shí)候內(nèi)心平和且感動(dòng)，眼淚盈眶。老師平易近人，教學(xué)簡(jiǎn)單易學(xué)，感恩智慧行邀請(qǐng)到這么優(yōu)秀的老師...
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2019-05-18
2019.5.18 徐海堂 今日學(xué)習(xí)心得體會(huì) 一天學(xué)習(xí)下來(lái)，不費(fèi)勁，好理解。很喜歡老師輕松、沒(méi)有壓迫感的教學(xué)方式。對(duì)于佛法禪學(xué)修行跟催眠兩塊，其實(shí)自己是更愿意傾聽老師對(duì)于佛法...
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2019.5.18 徐海堂 今日三正
本周夢(mèng)想：看一本書 今日定向：專注 1.一天學(xué)習(xí)下來(lái)，不費(fèi)勁，挺好理解。老師更多的是在解釋開悟這兩字。對(duì)于靈性這塊，自己還是很陌生的，但是又很好奇的。 2.晚上見到團(tuán)長(zhǎng)，分享...
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2019-05-18
2019.5.17 徐海堂今日心得體會(huì)。 認(rèn)識(shí)自己你就認(rèn)識(shí)到別人,別人有什么問(wèn)題,自己也有,自己有什么問(wèn)題,別人也有。 修行是從當(dāng)下的立足點(diǎn)開始,無(wú)論你做什么,一心一靜的做,...
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2019.5.17 ?徐海堂 今日三正
本周夢(mèng)想：看一本書 今日定向：放松 1. 一天催眠課下來(lái)，要讓說(shuō)出來(lái)學(xué)了什么，好像也說(shuō)不出個(gè)所以然。感觸最深的是：不同道理的應(yīng)用在不同層面。一下解開了原來(lái)以前一直說(shuō)不通搞不明...